學校名稱：

私立樹德家商　一年級　4

甲等

作　　者：	蘇品羽
參賽標題：	生命
書籍ISBN：	978-986-413-4
中文書名：	沉思錄:一念之間改變人生
原文書名：	沉思錄:一念之間改變人生
書籍作者：	鄭令
書籍編譯者：	鄭令
出版單位：	人類智庫股份有限公司
出版年月：	2010年10月
版　　次：	初版

　

一●圖書作者與內容簡介：

【沉思錄】以希臘文寫成，共十二卷，為古羅馬皇帝馬可，奧利略的語錄札記，是寫給自己的心靈獨白，對人生及社會的體誤認識，閃爍人生哲理及管理智慧。本書摘錄各卷精華，以原著為依據，輔以輕鬆易讀的短篇故事或寓言，解讀原著所蘊含的精華，以理論結合故事的形式，幫助您更容易領略圓柱的思想精神，獲得「哲學家皇帝」語錄的智慧啟示，在現實生活中應用並體現，領悟人生哲理，體驗生命的美妙與艱難，將危機化為轉機。

　

二●內容摘錄：

如果我錯了，我將愉快地改變自己。人的真正強大，來自於內心的強大。人生的自由，在於把苦變成「樂」。人要過一種有理想、目標的生活。減少那些超過你自身能力的慾望。思考：什麼才是妳真正最重要的東西。（p.12） 　　真正了解幸福含意的人，才是最幸福的人。懂得感恩的人，會更容易看到和珍惜眼前的幸福。靠自己，不把自己的幸福寄託在別人身上。想得到別人的尊重，請先尊重別人。理解與寬容父母，也是盡孝。人是彼此為了對方而存在的。人要天生要合作的，猶如手足和唇齒。（p.13） 　　不只是做錯事情的人會犯錯，不做事的人犯錯更多。不環顧別人的道德墮落，只要沿著正直的道路前進。（p.14）

　

三●我的觀點：

鄭令在這本「一念之間改變人生」，加入了許多沉思錄裡的故事，而每一則故事的後面都有些省思的話，這本書總共分為四卷，分別是追求幸福、愛與寬容、與成功有約、消除煩惱、這本書寫的都是正向思考的想法，這本擷取了古羅馬皇帝馬可•奧利略的語錄札記，作者將原著了解後，以更簡單的方式呈現給讀者，領悟人生哲理，體驗生命的美妙與艱難，如果對自己目前的生活，感到徬徨迷惘，這本書將是你最好的心靈出來。 　　春秋五霸之一的楚莊王，他的愛姬被某個臣子調戲，而楚莊王選擇原諒並且沒揭發他讓他當眾難看，兩年後晉國攻打楚國時，有一名將軍勇往直前，殺敵無數，原來那位是兩年前楚莊王寬恕的臣子，對於楚莊王的決定我覺得非常機智，俗話說: 「少一個朋友就多了一個敵人」，要不是兩年前的寬恕可能楚國已經被滅了，有時候寬恕人能避掉很多無形的危機，也可以讓人更加想效忠於他，這是個明智的選擇，不過相對的也可能讓自己陷於危險之中，這就要考驗判斷的智慧與經驗。 　　 　　在這本書中，讓我覺得最棒的佳句是「不要渴求我們無法控制的東西」，這句話在生活上是非常有用的，有很多很多的人、事、物都不是我們能預測的，就算能預測，也不一定就能控制，有些人會因為無法順自己的意就變的無法釋懷，變得得失心很重，那麼這個人將會不快樂，如果能懂得那個道理，那他就不會不快樂，一個得失心重的人事絕對不快樂的，人生時之八九不如意，有很多挫折及考驗，這句佳句讓我明白，人生本來就有很多無法控制的，這個時候不需要憤世嫉俗，只要換個想法，就可以快樂許多，那何嘗不要這樣呢。 　　 　　這本書幾乎都在說明道理，每一個道理都搭配著故事，總共有五十個智慧語錄，還有五十則勵志動人的小品，雖然我沒有全都懂，但也懂了不少，也因為涉及了生活、工作前程，人際關係、家庭，所以跟生活息息相關。 　　看完這本書後，我其實不管心靈上、行為上，都有了些變化，從前的我常常會因為些小事情就沮喪，或是久久都無法釋懷，有時候也沒什麼自信，但自從看完之後就有點改觀了，這本書教會我最大的一件事情就是，事情總是一體兩，從不同角度去想、去看，就會有截然不同的看法與做法，所有的事情也都是如此。 　　 　　一個超速的騎士，可能他一時貪快不顧其他人的安全，也可能是為了趕去件家人的最後一面，事情總是一體兩面。因為這本書讓我的心情和待人處事上，變得更開朗、更寬敞，我的生活也因為心情和待人處事的不同，更加地亮麗。在看完這本書後，讓我更想在去尋找類似的書籍來閱讀，希望再讀這種書後，能讓我的人生更精彩。

　

四●討論議題：

在這本書的道理中，有不少都是為著別人設身處地，但有時候是不是也該為自己想一想？