學校名稱：

私立樹德家商　三年級　05

甲等

作　　者：	陳思帆
參賽標題：	幽默吧!笑看人生
書籍ISBN：
中文書名：	幽默吧!笑看人生
原文書名：	幽默吧!笑看人生
書籍作者：	賴淑惠
書籍編譯者：
出版單位：	國家圖書館
出版年月：	2006年8月
版　　次：	初版

　

一●相關書訊：

心既奇妙又不可思議，你用什麼心看世界，這個世界就會以什麼面貌呈現給你。人生不要太嚴肅，人生如果時常帶著「嚴肅的假面具」，一定會嚇走許多快樂的金童，幽默才是人生的活水源頭，心境自在無礙的秘訣就是，無論生在何處，都要快快樂樂地活著。

　

二●內容摘錄：

樂於接受別人的肯定，同時也樂於肯定的別人。p.89 　　不論人生多困頓，請記住:「這也將過去」p.106 　　快樂並不是向外追求，快樂是自主自在的。p.117 　　告訴自己我愛我自己，我永遠支持我自己。p.177 　　人師沒有太多的擔心，只有自信心。p.205 　　放下罣礙的執著，做心靈的主人。p.212 　　西哲:「只要你的心改變，世界就會跟著改變」p.194

　

三●我的觀點：

在現在的社會中，許多人逐漸隨著壓力，讓自己的生活變得不美滿，嘴裡常喊著：「煩阿!」、「累阿!」等諸如此類的話，這樣不僅會讓自己愈來愈不幸，同時也會讓周遭的人，感受到這強大的負面能量，時間久了漸漸地大家開始忘記生命中，其實很多事情是很美好的，而這就是我閱讀這本書的原因，該如何改變自己看待事物的方法。 　　這本書的核心是，人生其實沒有必要讓他活的這麼辛苦，很多事情換個角度去思考，就未有不一樣的感受。而其中使這些因素環環相扣的原因是，是否擁有充滿一顆智慧以及幽默的心。不必以太過嚴肅的想法，去探討生命的意義，有時笑一笑，把不愉快的事也隨之拋去，這才是在人生中真正該去體會的。生活中總會有許多不盡人意的事，我們不能改變事情的發生，那就改變自己的心境吧! 　　「幽默吧!笑看人生」這本書中，我學習到了很多，例如:如何放下你不愉快的事，如何用幽默的態度看待事情等...。而其中我覺得最受用也最缺少的是，是如何「快樂」這兩個字看似簡單，但事實上有些時候是很難做到的，書中有個故事，有個國王跟他的宰相說:「我修了這麼多年，還是沒有辦法把心靜下，還不能每一個當下都了了分明，當我太得意的時候，經常得意忘形，當我失意時，仍會痛徹心扉，有什麼方法能能讓我處中庸之道?」於是國王請了七位學者與專家到世界各地找尋辦法，七個月過去，他們各自了一個法回家，最後把七個法濃縮成五個字-這也將過去。當你遇到人生中無論是開心還是難過的事情時，心裡想著這五個字，它會幫助你，在你開心之際，適時的提醒你不要過度自滿，使你不會在往後遇到挫折時，無法承受打擊，也可以在當你遭遇不幸時，幫助你在困境中成長，並提醒自己這只是暫時的，不好的事情通常伴隨著好運，事情不可能是單方面的發展，當你正被痛苦所阻擾時，前方正有你看不到的幸運果實，所以不需要因為遭受到挫折時，就怨天尤人，怪自己怪社會帶給你的不公平，而是應該要積極正面的看待，去突破解決它。 　　看完這本書，讓我懂得用幽默的態度面對人生、享受人生，並了解快樂的秘訣就是-無論生在何處，都要快快樂樂地活著。」當我們遇到不開心的事時，想著這話，不需要讓不好的事情，影響我們太久，讓不好的想法心境隨之擴大，換個想法我們的生活將會更充實美滿，如書中所提到的，做到知福、惜福、才能享福，才能體會到真正的快樂。

　

四●討論議題：

當遇到令自己氣憤的事情時，該如何用什麼態度去面對?