學校名稱：

私立樹德家商　二年級　22

甲等

作　　者：	卓玫慧
參賽標題：	為什麼人這麼難懂？
書籍ISBN：	9789866434860
中文書名：	為什麼人這麼難懂？
原文書名：
書籍作者：	藤本修
書籍編譯者：	游念玲
出版單位：	易博士出版社
出版年月：	2015年09月24日
版　　次：	初版

　

一●相關書訊：

藤本修醫師要告訴你，雖然世上沒有一種萬能的讀心法，但是，只要你懂得應用精神科醫師專業的讀心方式，不管面對什麼樣的人，都能透過聆聽、同理、觀察、分析和驗證，順利從看似難懂的言語、行為和身體症狀中，洞悉其人格特質、聽見真正心聲，從而輕鬆和對方溝通，讓你在學校、職場、家庭中的人際關係都更加圓融！更棒的是，當你的讀心能力愈純熟，就愈能減少自以為，也有助於更客觀審視自己的心，體會重新認識自己的樂趣！

　

二●內容摘錄：

當事人都不是故意裝出身體症狀的，他們自己也感到很煩惱；但其實心理因素才是造成身體症狀的主因。〈ｐ.36〉 　　醫學的進步，讓我們知道：「生」並非是單純將生命延長、那怕只多一秒，而是探問生命的品質；「死」也不單是生命的結束，對於死者而言，則要能概括出自己一生的意義。〈ｐ.41〉

　

三●我的觀點：

人跟人相處必定會有一些摩擦，也一定會有和自己處不好的人，不管是肢體還是言語上，心靈上難免會因此受到影響，但其實並不想讓這些壞心情影響到自己，可是往往控制不了的心理因素，甚至有人因此造成身體上的一些症狀和不舒服。我也有過類似的經驗，因此也常有著知人知面不知心，及為什麼人這麼難懂的感嘆！人年齡逐漸增長，也不再像小時候那樣思想單純，表達方式漸漸的變複雜和迂迴，說真的如果想要知道每個人的心思那是不可能的，有時人們常在無心的狀況下，冒犯了他人卻渾然不知，回過神來才趕緊道歉，還有不懂的體諒另一方，就像情侶、夫妻之間，因為跟對方相處久了，覺得他應該會比自己更了解自己，想著為什麼就不能體諒我？而忽略了另一方的感受，但其實每一個人都需要對方的體諒。 　　人有時很健忘，先前可能還因此道歉過，但同樣的錯卻再犯第二次，這很讓人惱怒，又有些人或許是故意的，也有可能在激動的狀況下脫口而出，我們應時常提醒自己不要再犯同樣的錯誤，也應該多給對方一些機會。書上指出人類是一種很奇妙的動物，他們使用肢體、言語，又或者其他的方法，畫圖、利用通訊軟體上的貼圖傳達自己現在的心情或想法，表達方式現在也越來越多樣化，也就因為這樣，反而容易讓別人誤解想法，每個人都希望自己能夠被重視及尊重，被誤解的感覺容易覺得自己沒有被尊重，彼此溝通不良也會造成爭吵甚至決裂。 　　但有些人過度的自我為中心，會令人反感舉，凡事只想到自己沒有顧慮到他人，更會讓人覺得自私和討厭。或許有些人很有主見、很有想法，但有些人遲遲不肯做出決定，詢問了很多人的想法及意見，不過卻都無法拿定主意，真是甚麼人都有！本書透過實例說明如何了解人，不是只透過言語，還要了解對方的人格特質及身體語言，多方評估來判斷！由於我是觀光科的學生，未來想要當導遊，常會與人接觸，因此了解人對我來說真的很重要！因為要了解才能做出真正的溝通，對未來的職場會有很大的幫助！ 　　人的身體疾病有些跟心理有些相關，例如:憂鬱症、躁鬱症......，也許是人格問題、心理因素造成的必須找人傾訴聊聊，或透過藥物治療或者找諮商師心理輔導，但是本書作者藤本修醫學博士認為，其實別人只是輔助，最大的原因還是在自己身上，解鈴還須繫鈴人！「為什麼人這麼難懂」是個很現實的問題，因為有人終其一生都無法了解自己，本書裡面說了很多疾病和讀心的故事，非常值得一看，也從精神科醫師的角度說出了很多心理層面的問題，試著探討人內心的深處，也讓我們知道傾聽自己內心的聲音、了解自己是何其重要的事，病因從何而來？不要太壓抑自己的情緒，真正去審視自己的心才是了解自己的王道！透過這本書我知道了過去我不知道的事情，也用更理性、更科學的態度來了解自己和他人，受益無窮！

　

四●討論議題：

你認為了解自己和了解別人哪個重要？還有可透過哪些方法了解？試說明之！