學校名稱

學校名稱：	私立樹德家商　二年級　22	優等

學校名稱：

私立樹德家商　二年級　22

優等

作　　者：	陳奕柔
參賽標題：	最後的演講
書籍ISBN：	9789861751160
中文書名：	最後的演講
原文書名：	The Last Lecture
書籍作者：	蘭迪．鮑許/傑弗利．札斯洛
書籍編譯者：	陳信宏
出版單位：	方智
出版年月：	2008年7月
版　　次：	初版

一●相關書訊：
蘭迪說：實現兒時夢想是非常令人興奮的事情，但隨著年歲慢慢增長，我們可能會發現，幫助別人實現夢想其實更加有趣。最後，我們終將體會：重點不在於我們要怎麼實現自己的夢想，而是在於怎麼過自己的人生。我們如果能以正確的方式度過人生，上天自然會眷顧，夢想會自己實現。

一●相關書訊：

　　蘭迪說：實現兒時夢想是非常令人興奮的事情，但隨著年歲慢慢增長，我們可能會發現，幫助別人實現夢想其實更加有趣。最後，我們終將體會：重點不在於我們要怎麼實現自己的夢想，而是在於怎麼過自己的人生。我們如果能以正確的方式度過人生，上天自然會眷顧，夢想會自己實現。

二●內容摘錄：
如果願意把抱怨的力氣拿出十分之一用在解決問題上，一定不免大吃一驚，發現事情原來沒有你想像的那麼遭。（p.164）　　埋怨不是可行的策略。所有人的時間與精力都有限，把時間花在抱怨上，並無助於我們達成目標，而且，抱怨也不會讓人比較快樂。（p.166）

二●內容摘錄：

　　如果願意把抱怨的力氣拿出十分之一用在解決問題上，一定不免大吃一驚，發現事情原來沒有你想像的那麼遭。（p.164）

　　埋怨不是可行的策略。所有人的時間與精力都有限，把時間花在抱怨上，並無助於我們達成目標，而且，抱怨也不會讓人比較快樂。（p.166）
　

三●我的觀點：
在＜最後的演講＞這本書中，作者提到很多人一直把時間花在抱怨上，其實把這些時間撥出那麼些，想一下該如何解決這件事，你會發現原來這件事並沒有想像中的那麼糟糕！抱怨不能解決任何問題，等你發洩完之後，還是得解決問題，這樣是如此的浪費時間，倒不如一開始就盡力解決問題，我個人就常常這樣，一直在抱怨功課太多寫不完、上班壓力太大、沒時間睡覺等等的，雖然一直抱怨，但是我每天還是得做這些事情，真的是很浪費時間，不如就把那些碎唸的時間拿去補眠或是趕功課等等的，試著做這麼一點的努力，收穫真的會很不一樣。　　作者在他的一生中認識了幾個從不抱怨的傑出人士，其中讓我由衷感到欽佩的是一位叫做桑迪．布拉特的傑出運動員，在他年輕時，某次在卡車上搬運箱子，沒料到那台卡車竟然翻覆，導致他從樓踢跌至地下室裡，那場意外使他四肢癱瘓，但這並沒有讓他變得自怨自艾，反而全身散發出絕不埋怨的光環。他也非常努力的拿到了婚姻顧問的執照，這種態度與精神令我欽佩不已，因為他沒有為了自己的缺陷而自暴自棄，反而是更加努力的去做自己想做的事情，讓自己有不一樣的人生，這種精神是很難能可貴的！電視新聞上就有很多例子因為某些缺陷而輕生或自暴自棄等等的情況，這些人其實只要再努力一點、再堅持一點點可能就可以發現人生其實有另一種可能，就像作者說的「別抱怨，再努力一點就好！」　　作者書中還提到了另一位從不抱怨的人士，同時也是作者最喜歡的一位，他是第一位登上職棒大聯盟的非裔美國人傑基．羅賓森，美國有嚴重的種族歧視，他必須比白人球員表現的更加優秀，比別人更努力，就算是球迷對他吐口水也絕對不埋怨，也因為做了如此多的努力，忍受了相當嚴重的種族歧視，才有今天如此輝煌的成果，因為不抱怨只要努力的心態，造就了他們不一樣的人生，讓他有了今天如此成就非凡的人生，忍一時，過一世。　　所有人的時間與精力都有限，把時間花在抱怨上，並無助於我們達成目標，而且，抱怨也不會讓人比較快樂。」這是這個故事所傳達給我們的訊息，所有人的一天都是24小時，有些人把他的一天揮灑的淋漓盡致，上司交代工作，一口作氣不抱怨的把它給完成了，或許還拿到了升官的機會，這樣是快樂的；有些人則過的渾渾噩噩的，上司交代的工作一直抱怨工作量太大、壓力太大、工作做不完等等，致使工作一拖再拖，導致一事無成，不但沒辦法升官，還搞到自己不快樂。因為你的堅持，多一些努力，而造就一個不同的人生，是划算且很有意義的一件事。

三●我的觀點：

　　在＜最後的演講＞這本書中，作者提到很多人一直把時間花在抱怨上，其實把這些時間撥出那麼些，想一下該如何解決這件事，你會發現原來這件事並沒有想像中的那麼糟糕！抱怨不能解決任何問題，等你發洩完之後，還是得解決問題，這樣是如此的浪費時間，倒不如一開始就盡力解決問題，我個人就常常這樣，一直在抱怨功課太多寫不完、上班壓力太大、沒時間睡覺等等的，雖然一直抱怨，但是我每天還是得做這些事情，真的是很浪費時間，不如就把那些碎唸的時間拿去補眠或是趕功課等等的，試著做這麼一點的努力，收穫真的會很不一樣。

　　作者在他的一生中認識了幾個從不抱怨的傑出人士，其中讓我由衷感到欽佩的是一位叫做桑迪．布拉特的傑出運動員，在他年輕時，某次在卡車上搬運箱子，沒料到那台卡車竟然翻覆，導致他從樓踢跌至地下室裡，那場意外使他四肢癱瘓，但這並沒有讓他變得自怨自艾，反而全身散發出絕不埋怨的光環。他也非常努力的拿到了婚姻顧問的執照，這種態度與精神令我欽佩不已，因為他沒有為了自己的缺陷而自暴自棄，反而是更加努力的去做自己想做的事情，讓自己有不一樣的人生，這種精神是很難能可貴的！電視新聞上就有很多例子因為某些缺陷而輕生或自暴自棄等等的情況，這些人其實只要再努力一點、再堅持一點點可能就可以發現人生其實有另一種可能，就像作者說的「別抱怨，再努力一點就好！」

　　作者書中還提到了另一位從不抱怨的人士，同時也是作者最喜歡的一位，他是第一位登上職棒大聯盟的非裔美國人傑基．羅賓森，美國有嚴重的種族歧視，他必須比白人球員表現的更加優秀，比別人更努力，就算是球迷對他吐口水也絕對不埋怨，也因為做了如此多的努力，忍受了相當嚴重的種族歧視，才有今天如此輝煌的成果，因為不抱怨只要努力的心態，造就了他們不一樣的人生，讓他有了今天如此成就非凡的人生，忍一時，過一世。

　　所有人的時間與精力都有限，把時間花在抱怨上，並無助於我們達成目標，而且，抱怨也不會讓人比較快樂。」這是這個故事所傳達給我們的訊息，所有人的一天都是24小時，有些人把他的一天揮灑的淋漓盡致，上司交代工作，一口作氣不抱怨的把它給完成了，或許還拿到了升官的機會，這樣是快樂的；有些人則過的渾渾噩噩的，上司交代的工作一直抱怨工作量太大、壓力太大、工作做不完等等，致使工作一拖再拖，導致一事無成，不但沒辦法升官，還搞到自己不快樂。因為你的堅持，多一些努力，而造就一個不同的人生，是划算且很有意義的一件事。

四●討論議題：
對於事事抱怨的人有什麼具體建議可以讓他們思考、改過？但如果有負面情緒想抱怨該怎麼辦呢？請說明之！

四●討論議題：

　　對於事事抱怨的人有什麼具體建議可以讓他們思考、改過？但如果有負面情緒想抱怨該怎麼辦呢？請說明之！