學校名稱

學校名稱：	私立樹德家商　二年級　10	甲等

學校名稱：

私立樹德家商　二年級　10

甲等

作　　者：	鄭友綺
參賽標題：	RUN FOR DREAM
書籍ISBN：	9789862418116
中文書名：	夢想，零極限:極地超馬選手陳彥博的熱血故事
原文書名：
書籍作者：	陳彥博
書籍編譯者：
出版單位：	天下雜誌
出版年月：	2014年1月
版　　次：	第一版

一●相關書訊：
夢想，就在天際不遠處；熬過驚心動魄的氣候與體力極限，他讓世界看到來自台灣的勇氣。 2013年台灣十大傑出青年，用5年時間成功完賽七大洲八大戰的超馬選手陳彥博，再次以自己的故事鼓勵你:夢你所夢，做你所想；Run for Heart，Run for DREAM! 陳彥博繼第一本《零下40度的勇氣》後，相隔3年終於問世的極地賽事回憶錄。

一●相關書訊：

夢想，就在天際不遠處；熬過驚心動魄的氣候與體力極限，他讓世界看到來自台灣的勇氣。
2013年台灣十大傑出青年，用5年時間成功完賽七大洲八大戰的超馬選手陳彥博，再次以自己的故事鼓勵你:夢你所夢，做你所想；Run for Heart，Run for DREAM!
陳彥博繼第一本《零下40度的勇氣》後，相隔3年終於問世的極地賽事回憶錄
。
　

二●內容摘錄：
人們總是會遺忘某些事物，但當你願意回來找它，表示一定有你無法放棄與遺忘的理由。P.17 當心跳停止，結束你的旅程，將會明瞭，原來生命曾經如此精彩，而且簡單。P.109 原來，治療自己的方法就是每天給自己點一點點的勇氣，去相信你所相信的，然後在一次讓心裡的世界重新綻放，再次感受心跳，再次感受呼吸，再次讓自己親眼見證。P.119 終點線，是離別的到來、豐收的時刻，也是對未來的期盼。從來沒有人告訴我，路該怎麼走，怎麼做才是對的。不過，我深信，未來將會比過去精彩，這精彩來自冒險的旅程，一個不後悔的人生。P.247

二●內容摘錄：

人們總是會遺忘某些事物，但當你願意回來找它，表示一定有你無法放棄與遺忘的理由。P.17
當心跳停止，結束你的旅程，將會明瞭，原來生命曾經如此精彩，而且簡單。P.109
原來，治療自己的方法就是每天給自己點一點點的勇氣，去相信你所相信的，然後在一次讓心裡的世界重新綻放，再次感受心跳，再次感受呼吸，再次讓自己親眼見證。P.119
終點線，是離別的到來、豐收的時刻，也是對未來的期盼。
從來沒有人告訴我，路該怎麼走，怎麼做才是對的。不過，我深信，未來將會比過去精彩，這精彩來自冒險的旅程，一個不後悔的人生。P.247
　

三●我的觀點：
這一本書給予了我很多鼓勵和勵志的話語，在這裡頭的內容在敘述及地賽事中所面對到的歷程、徬徨與恐懼，以及最親愛的「狗弟弟」皮皮的離去，也從中感受到他對生命的種種體悟與自我突破的過程，然而要相信著自己，因為每個人都有機會可以改變自己，只要你準備好了，那就義不容辭的去做吧! 他在南美洲巴西170公里Non-stop挑戰賽的夜晚中迷了路，在這當中非常的驚險，連他手上的GPS也故障了，在這個過程中他和一般人一樣會感到驚慌失措也有了要放棄繼續跑的想法，但是他仍然願意嘗試各種方法尋回原來的道路，他的勇氣讓我很敬佩，他對於自己面對到各種問題總是會相信著自己、鼓勵著自己，即使在上一秒鐘正陷入恐懼當中，但是在下一秒鐘就會鼓勵著自己，讓自己冷靜的去思考下來，別讓恐懼影響了自己，對於面對這些問題，對我來而言，肯定是相當的害怕，所以看到了書裡的陳彥博讓我感受到很大的鼓勵，即使再害怕、膽怯，也要趕快讓自己冷靜下來，這些都是我非常需要去學習的地方。「千萬不要小看了自己。」短短的一句話卻給人無限的沉思，對於沒有自信、信心的人可是給了很大的勉勵，要相信自己能做到，你就能做到。就算在這個過程當中經歷了不少的挫敗，你也要堅持到底，最後你一定能成功的，你不相信自己，誰還會去相信你? 「人生本來就充滿了考驗與試煉，所以不論何時何地，我都會莞爾一笑，幽默地去看待生活。」換個心態來看待世界或許自己會發現生活中的小小驚喜，這些都等著我們去發現。面對生活的每一天必須要用樂觀的態度去感受這一切，這才能讓自己充滿著正面能量去呼吸著生活周遭的一切事物，讓自己能夠樂在其中，感覺到自己正快樂的活著，而且在面對問題的時候，也能夠充滿著信心去面對、去接受、去挑戰。這一本書，讓我對自己更加的肯定自我，也會珍惜著當下的時光好好的把握住機會，和專注於眼前的事物。夢想，不會因為誰而消失，不會因為誰而離去，它會一直存在著我們的心中，只要你仍然對夢想保持著熱情、堅持，它一直都在，我們的夢想，總有一天會如期實現，但是不去努力實踐夢想就不會實現，有耕耘就會有收穫，付出多大的心血、努力，這一切都要靠自己如何去做，寧可放手一搏去試試看，去追尋自己的夢想，即使結果必不是當初想的那麼好，但你願意給自己一個機會去嘗試這個機會，就表示你已經比別人跨出更大的一步，你擁有別人沒有過的經驗，但如果因為當初害怕而不趕去嘗試的話，那麼就會因此而失去這個機會去改變人生，所以寧願勇敢是一次也不想要後悔當初沒去做，沒去嘗試過怎麼知道自己不可能呢? 但別被外在的壓力給打倒了，要記住，壓力就是讓自己向前的動力來源，但真的害怕的話，請記得內心最原始的聲音、想法，相信著自己去行動吧!

三●我的觀點：

這一本書給予了我很多鼓勵和勵志的話語，在這裡頭的內容在敘述及地賽事中所面對到的歷程、徬徨與恐懼，以及最親愛的「狗弟弟」皮皮的離去，也從中感受到他對生命的種種體悟與自我突破的過程，然而要相信著自己，因為每個人都有機會可以改變自己，只要你準備好了，那就義不容辭的去做吧!
他在南美洲巴西170公里Non-stop挑戰賽的夜晚中迷了路，在這當中非常的驚險，連他手上的GPS也故障了，在這個過程中他和一般人一樣會感到驚慌失措也有了要放棄繼續跑的想法，但是他仍然願意嘗試各種方法尋回原來的道路，他的勇氣讓我很敬佩，他對於自己面對到各種問題總是會相信著自己、鼓勵著自己，即使在上一秒鐘正陷入恐懼當中，但是在下一秒鐘就會鼓勵著自己，讓自己冷靜的去思考下來，別讓恐懼影響了自己，對於面對這些問題，對我來而言，肯定是相當的害怕，所以看到了書裡的陳彥博讓我感受到很大的鼓勵，即使再害怕、膽怯，也要趕快讓自己冷靜下來，這些都是我非常需要去學習的地方。
「千萬不要小看了自己。」短短的一句話卻給人無限的沉思，對於沒有自信、信心的人可是給了很大的勉勵，要相信自己能做到，你就能做到。就算在這個過程當中經歷了不少的挫敗，你也要堅持到底，最後你一定能成功的，你不相信自己，誰還會去相信你?
「人生本來就充滿了考驗與試煉，所以不論何時何地，我都會莞爾一笑，幽默地去看待生活。」換個心態來看待世界或許自己會發現生活中的小小驚喜，這些都等著我們去發現。
面對生活的每一天必須要用樂觀的態度去感受這一切，這才能讓自己充滿著正面能量去呼吸著生活周遭的一切事物，讓自己能夠樂在其中，感覺到自己正快樂的活著，而且在面對問題的時候，也能夠充滿著信心去面對、去接受、去挑戰。
這一本書，讓我對自己更加的肯定自我，也會珍惜著當下的時光好好的把握住機會，和專注於眼前的事物。
夢想，不會因為誰而消失，不會因為誰而離去，它會一直存在著我們的心中，只要你仍然對夢想保持著熱情、堅持，它一直都在，我們的夢想，總有一天會如期實現，但是不去努力實踐夢想就不會實現，有耕耘就會有收穫，付出多大的心血、努力，這一切都要靠自己如何去做，寧可放手一搏去試試看，去追尋自己的夢想，即使結果必不是當初想的那麼好，但你願意給自己一個機會去嘗試這個機會，就表示你已經比別人跨出更大的一步，你擁有別人沒有過的經驗，但如果因為當初害怕而不趕去嘗試的話，那麼就會因此而失去這個機會去改變人生，所以寧願勇敢是一次也不想要後悔當初沒去做，沒去嘗試過怎麼知道自己不可能呢?
但別被外在的壓力給打倒了，要記住，壓力就是讓自己向前的動力來源，但真的害怕的話，請記得內心最原始的聲音、想法，相信著自己去行動吧!
　

四●討論議題：
為什麼總是在黑夜中感受到恐懼的存在?

四●討論議題：

為什麼總是在黑夜中感受到恐懼的存在?