這本書分了四個階段，第一是感情，是關於友情和愛情的；第二是人生，我們人生中的許多時刻，比起自己的心更在乎別人的想法，但人生是自己的，應以自己為優先才對；第三是未來，很多時候，當我們遇到困難，或是感到痛時，就想逃離，但是不管逃到哪裡困難還是在，痛的情緒還是在，不勇敢面對只會一直停在原點，但如果正面處理問題就會向前，關鍵就在於你如何面對這些事情，對的方法才會迎向自己嚮往的未來；第四是自己，多數人常常為了迎合別人，而隱藏真正的自己，試著說出自己的想法，是著陳述自己的觀點，做一個有自己的人，就能在自己的小宇宙活得很自在。
整本書中我覺得感觸很深的其中一句話是「心中感到徬徨的時候，會覺得自己孤單一人，因為不知道自己屬於哪裡，也不知道該往哪個方向前進。」曾經的我處於這種狀況，國中時跟朋友們處的很好，每天的生活都很愉快，那時的我本來以為高中生活也是如此，但現實卻完全顛覆了我的想像。那時的我是一個高一生，但是身邊卻沒有一個可以談心的朋友，跟高中的朋友相處時，常常感覺沒辦法完全融入他們，遇到困難時我只能透過聊天軟體和國中的朋友們商量，雖然他們沒有嫌我煩，但我自己也知道不能這樣一直依賴他們，我開始試著自己處理問題還有將現在的感受告訴高中的朋友們，他們很訝異，他們說沒注意到我這麼難受真是對不起，希望我們能重新開始。現在的我們相處得很好，我也很慶幸當初的自己有跨出那一步，才能有這美好的現在，雖然或許有時還是會有意見不合的時候，但是朋友之間本來就是會有爭吵的，我相信隨著一次次的冷戰和和解我們的友誼會更加堅固。
還有一句話就是「為了讓人覺得順從，所以沒有自己的聲音，為了讓人覺得合群，所以沒有自己的意見，但因為從不曾表達，最終卻是被大家忽略。」國小時的我，什麼話都會跟朋友們說，大家也總是會接納我的意見，就算有不認同的地方也會馬上說出來，絕不會在私底下自己討論，我以為世界就是這麼簡單，但隨著年齡的增長，交友圈擴大之後，我發現人心越來越複雜。在你面前，或許是附和你，但轉個身之後，卻跟他人聊著你的不是，時間久了，我也不在那麼傻地把自己的內心話告訴所有人，別人說什麼，我都笑著附和，我覺得這樣做的話會過得比較不那麼累，但是這是我要的人生嗎？絕對不是，我努力著回到過去那種開心、沒有任何心機的世界，或許會因此失去一些朋友，但是我想會因為這樣而失去的朋友也不夠真心吧。
看完這本書我真的想通很多事，許多關於人生和朋友的故事，我很感謝Ring Ring出的這本書，讓我了解原來還有人懂我。
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