學校名稱：

私立樹德家商　一年級　110

優等

作　　者：	黃歆冪
參賽標題：	你喜歡自己嗎?
書籍ISBN：	9578877625
中文書名：	你喜歡自己嗎?
原文書名：
書籍作者：	加藤諦三
書籍編譯者：	游禮毅
出版單位：	洪建全出版社
出版年月：	1996年10月1日
版　　次：	初版

　

一●相關書訊：

你不是過去的你，是現在的你；也許曾經失敗過，但這次不一定會失敗；儘管有人說你做不到，但有什麼證據可以證明你做不到？人生不是全憑意志即可決定一切，沙特說：「你是自由的，可以選擇」，放掉內在的糾葛與不安，不自我陶醉、不欺騙自已，做真正的自已，讓自已喜歡自已！

　

二●內容摘錄：

自己對自己說不會，暫時可讓人釋懷，但這與相信有聖誕老公公是毫無根據一樣，必須要捨棄的感性認知。(ｐ.56) 　　要是與專找他人缺點的人為有，不知不覺間自己也會變成愛挑剔的人，然後就會討厭起自己來。(ｐ.116) 　　如果不去煩惱或在意外人對自己的成功或失敗的看法，人就會出乎意料的把己對成功的願望或失望予以相對化和客製化，不再患得患失。(ｐ.152) 　　正如靜者恆靜，動者恆動的慣性規律一樣，自以為不幸的人總想採取更悲慘的 　　想法和態度，幸福的人則採取更積極的想法和態度。(ｐ.186)

　

三●我的觀點：

你對自己有自信嗎？你是不是常常因為在意別人的眼光，而害怕把真正的自己表現出來？這本書告訴我，我們要放下別人的眼光，做真正的自己。我們不可能讓全部的人都喜歡我們，因為這是個自由發言的年代，所以我們也不要因為他們的言語，而在那邊浪費時間傷心和不爽，如果因為他們的話，而讓你一整天都很難過和不爽，那不就剛好合他們的意思了嗎，遇到討厭你的人，你做的一切他們還是會覺得不順眼很討厭，所以不要太在意別人對自己的看法！只要反省自己是否有做錯的地方？有做錯就改正！無做錯就別放在心上！ 　　「每個的人生都是獨特的，是不能拿來比較的。」人總是想著與誰比較、羨慕和忌妒別人，但都不知道其實每個人的出生不同、家世背景不同、專長不同、特色不同、碰到的人不同、經歷到的事也不同，只想著要跟別人比較，就因為這樣而忘了自己擁有的獨特，我們最重要是了解自己真正要的，而不是一昧的配合別人的眼光和要求，而是要活出你自己，不害怕，做你自己想要做的，才是真正的王道。就像現在大家都瘋整型，好像一定要小臉或者像誰才叫美，可是我覺得不童的人有不童的美和味道啊！我們是不是都太在意別人的眼光？失去了真正的自己，封閉自己的內心；刻意的想讓別人注意，要求自己符合別人的標準。從這個想法開始我們都錯了，就這樣錯下去，一直在鬼打牆。 　　為了討好別人而毫無目的的親近別人，無時無刻都順從於他人，委屈和勉強的自己，久了就失去了人生的方向，到最後什麼都沒有。你就是你！｢放下別人的眼光，接受真正的自己，選擇自己想要的」，自己的人生自己選擇，而不是讓別人來主導你，要改變就要從內心的想法開始，才能對自己有自信。 　　當我在圖書館借書的時候，發現了這本書，然後就覺得書名很吸引我，所以我就借來看了，覺得很多人都會遇到這一類的問題，過去的回憶真的會帶給人很深的感受，有些人對於不堪回首的過去封閉自己，從此害怕面對，但我覺得閱讀完此書開卷有益！自己的過去是怎麼樣的，只有自己最清楚，但往往有人卻因此被過去困住，要如何走出，拋開所有的過去大步向前，是很需要克服的，很多時候我們都是缺乏了勇氣，因而持續陷於過去，其實只要懂得放下，就能揮別過去，把握每一個重新開始的機會，改變自己的思考，做一個自己喜歡的樣子，不需刻意在乎別人眼光，為每一個舉動多添一分自信，多一點勇氣讓自己變得更好，不必為了已過去的事不斷煩惱。 　　每個人都該向前看，因為過去的悲傷不值得再度留戀，也不值得為了回頭忽略了更美的風景，此書讓我學到很多道理，因為自己曾經也一度被困在回不去的過去中，閱讀完後覺得自己很傻，早一點領悟就能早一點做喜歡的自己，推薦給每一位仍走不出過去的讀者閱讀，這是本很值得細細品讀的一本書。

　

四●討論議題：

商品可以客製化，但你認為人該客製化嗎？讀完了這本書你是否真的能拋開別人的眼光而做你自己呢？請說明之！