學校名稱: 私立樹德家商 三年級 26 甲等
作  者: 鄭佳子 
參賽標題: 只有糟糕的心情 沒有糟糕的事情
書籍ISBN: 9789866546556
中文書名: 只有糟糕的心情 沒有糟糕的事情
原文書名: 只有糟糕的心情 沒有糟糕的事情
書籍作者: 虞岱華
書籍編譯者:  
出版單位: 種籽文化事業有限公司
出版年月: 2012年09月
版  次: 初版
一●相關書訊:
  虞岱華:經濟學碩士畢業,資深金融投資、財經專家,近年來為多家報紙、雜誌做專欄評論,著有多部作品:《 巴菲特成功投資的7項堅持 》、《 只有糟糕的心情,沒有糟糕的事情 》等......書,頗受讀者好評。
 
二●內容摘錄:
  P.224~P.225:「如果驕傲沒被現實大海冷冷拍下,又怎會懂得要多努力,才走得到遠方;如果夢想不曾墜落懸崖千鈞一髮,又怎會曉得執著的人有隱形翅膀。把眼淚裝在心上,會開出勇敢的花,可以在疲憊的時光,閉上眼睛聞到一種芬芳,就像好好睡了一夜直到天亮,又能邊走著邊哼著歌,用輕快的步伐。沮喪時總會明顯感到孤獨的重量,多渴望懂得的人給些溫暖借個肩膀,很高興一路上我們的默契那麼長,穿過風又繞個彎,心還連著像往常一樣。最初的夢想緊握在手上,最想要去的地方,怎麼能在半路就返航。最初的夢想絕對會到達,實現了真的渴望,才能夠算到過了天堂。」
 
三●我的觀點:
  我覺得心情的顏色,會影響世界的顏色。有人把世界上的人已分為兩種:成功的人和失敗的人。這兩種人在本質上並沒有什麼區別,只是他們在日常生活中所擁有的心情不同,準確來說,是控制自己心情的能力有所不同。

  一個成功者,並不是他們在人生道路上有多一帆風順,也不是他們的能力有多麼的超群,而僅僅只有一個原因-這種人善於控制自己的心情,能在狂風暴雨中看到美麗的彩虹,甚至能在一敗塗地中看到美好的將來,並時刻保持一種良好的心理狀態,不為暫時的失敗而沮喪。相反的,一個失敗者,也並不是真的像他們所說的那樣缺少機會,原因僅僅是因為這種人不會控制自己的心情,任自己的情緒隨著面前所發生的事情隨意放縱:憤怒時,怒火中燒;消沉時,借酒消愁卻愁更愁,把許多萎靡放肆滋長,把許多稍縱即逝的機會給白白浪費了;快樂時,忘呼所以,四面樹敵,給自己以後的發展道路平添許多艱難險阻。

  如果忘記煩惱,你可以輕鬆的面對未來的再次考驗;如果忘記憂愁,你可以盡情享受生活賦予你的樂趣;如果忘記痛苦,你可以擺脫糾纏,讓整個身心沉浸在悠閒無慮的寧靜中,體會人生多采多姿的繽紛。這個世界--如果用理智去對待,將會是一個喜劇;如果用感情去對待,將會是一個悲劇。

  生活中的問題固然要重視它,不能忽視,但也不能老是放在心上。不要一直惦記著它,要適時的放手,讓自己的心情放鬆。不然,不知不覺中它會把你壓垮。朋友,當你拿起杯子的時候,要記得把它放下。你的手中是否一直在拿著不同的杯子呢?一個裝著失敗,一個裝著挫折,一個裝著懦弱,還有許多裝著我們不如意的過往。

  如果我們不能學會放下這些包袱,也就不能以輕鬆的心情來面對生活。忘記了昨天,是為了今天的振作。要重視生活上的問題,不能忽視它,但不要一直惦記著。生活上的挫折和衝擊是我們不能避免的,每個人都會經歷失敗,人生的不如意十之八九,過去不能改變,但是我們有未來,遇到困難的事情,不要氣餒,轉個心情,事情可能就輕易解決了。不管生活有多困難,用正確的心情去對待,就能找到正確的路。

  人要往前看,過去發生的事都已經過去了,不要讓它影響你的未來,不要對過去念念不忘,你能改變的是未來。心態的不同,往往會決定一個人的命運,跟自己控制事情的能力有所不同,只有糟糕的心情,沒有糟糕的事情。這本書教了我們,如何調節自己,讓自己能夠迎接未來,和怎麼享受之後生活的每一天,才能夠有好心情,面對的所有事情就都不糟糕了!過去是無法改變的,未來是不確定的,我們擁有的最大財富,就是─ ─ ─『現在』。
 
四●討論議題:
如何讓自己的心保持積極的態度呢?