| 作 者： |
蔡婉琳
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| 參賽標題： |
改變心境，就能改變處境 |
| 書籍ISBN： |
9789866857102 |
| 中文書名： |
改變心境，就能改變處境 |
| 原文書名： |
改變心境，就能改變處境 |
| 書籍作者： |
黛恩 |
| 書籍編譯者： |
黃郡怡 |
| 出版單位： |
普天出版社 |
| 出版年月： |
2007年03月20日 |
| 版 次： |
初版一刷 |
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一●相關書訊： |
英國作家斐德列．藍布利治曾說︰「兩個人從同一個鐵窗往外望，一個人看到滿地泥濘，另一個人卻看到滿天星辰。」這句話告訴我們，在生的過程當中，重要的不是你目前的處境如何，是應該如何改變自己的心境，進而改變目前的處境。因為，只要你願意改變心境，那麼原本從「鐵窗」望出去的「滿地泥濘」，就會變成「滿天星辰」。 |
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二●內容摘錄： |
敢去突破的人，才能獲得成功。（p.11）
不肯放棄，人生才會美麗。（p.151）
放棄，很容易。放棄成功只是一念之間而已，在你說「我做不到」的片刻，成功已經向你揮手道別。（p.131）
知識，只有當它已積極的思維得來，而不是憑記憶得來的時候，才是真正的知識。（p.129）
浪費眼前的時間，就等於浪費生命。（p.121）
用對方法，才能真正紓解壓力。（p.100）
人之所以要旅行，不是為了抵達目的地，而是為了享受旅途中的種種樂趣。（p.87）
懂得享受幸福，才是最大的財富。（p.138）
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三●我的觀點： |
看完了這本作者黛恩所寫的「改變心境，就能改變處境」之後，心中彷彿注入滿滿的能量，充滿樂觀與積極，我認為這是本能夠帶給我們大家擁有正面能量的好書。
人常常會遇到自己無法想通的問題當中，這時很容易就卡在這個問題走不出來，也未有想出一個完美又恰當的方法去解決它，但是卻沒想過自己是不是換個方式思考，或是想法稍稍微轉個彎，就能解決那令我們困擾已久，又想破頭的問題。其實，很多問題不是因為那個問題，而在於我們是用什麼心態去因應，人時常不能兩全其美，要懂得取捨與調整心態，只要能夠隨時調整好心境，用適當的方式去面對問題，自然而然地就能夠改變處境。
馬克．吐溫曾經寫過說：「改變念頭，動手去做你最害怕的事，恐懼就會消失。」意思就是令自己覺得越害怕、越不敢去面對的問題，就更要想盡各種辦法來去面對問題，想辦法解決他。害怕、懦弱，是我們人的一生當中最大絆腳石的其中之一，越不去解決它，它越會一直纏著自己，問題是會累積的越來越大，而不會自己自動消失。想一想，真的是這樣沒錯！當我們遭遇到不利於自己的處境時，常常會潛意識不想面對，甚至會拖延，只要我們能夠改變自己原先想要逃避的心境，勇敢地去面對，那麼就不怎麼難發現，自己目前的處境，其實並沒有自己想像中的那麼糟糕。
人的一生當中最重要的事情，並不在於我們未來會在何處，而是在於我們現在該往哪一個方向去移動，去邁開自己的腳步，只要你能隨時隨地修正現在的腳步，往對的方向去前進，自然而然就能到達你所想要擁有的未來。還記得要升上高中時，著實對自己該選擇甚麼學校、甚麼科系而傷腦筋，就怕選錯影響到自己的未來，因為我知道，這是一件非常重要的事！所幸，我現在沒後悔，也確信自己的抉擇是對的。
但學習的過程難免有挫折和辛酸，可是處境的好壞，是由自己的心境去做決定的，想要得到好生活就要讓自己心裡呈現好的心態，要知道，世界上最可怕的敵人不是別人，正是我們自己！而所謂「好的心態」，就是不要因一時的失意就喪失鬥志。只要一個小小的負面的思想，就很有可能把每一個足以讓自己感到快樂的機會全部抹煞掉。有些人太過於固執己見或者是很愛斤斤計較，甚至過度於追求完美，害怕負擔責任，於是導致種種的負面思想便將自己團團圍繞，再也掙脫不開，在不快樂、不開心的情緒籠罩之下，一旦自己給自己不好的心境，即使事實不是如此，這些成見也已經獨佔了我們自己的心。
想要改變這種令人覺得恐懼以及鬱鬱寡歡的現況其實是件很簡單的事，只要我們有心改變自己原先想要逃避的心態，放下懸疑不定的心情，勇敢地去面對一切的人、事、時、地、物，就不會難發現，自己目前所處的處境，其實並沒有自己想像中的那麼糟糕以及那麼驚恐。
想要去改變自己的未來，就必須要從改變自己的現在開始；想要讓自己活得更加耀眼，就必須要試著把自己的夢想當作成是個人前進的動力，用積極的想法、樂觀的態度去驅逐消極的做法，按部就班地踏穩自己前進的步伐，才能夠讓自己的美夢成真，過去、現在、未來，我都是這麼想，因為改變心境，就能改變處境！
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四●討論議題： |
「放棄，很容易。放棄成功只是一念之間而已，在你說我做不到的片刻，成功已經向你揮手道別。」你認同這段話嗎？這段話是指甚麼對我們很重要？試解釋之！ |
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