| 作 者： |
林季晴
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| 參賽標題： |
先別急著吃棉花糖 |
| 書籍ISBN： |
9861750061 |
| 中文書名： |
先別急著吃棉花糖
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| 原文書名： |
Don't eat the marshmallow--yet！ |
| 書籍作者： |
喬辛•迪•波沙達/愛倫•辛格 |
| 書籍編譯者： |
張國儀 |
| 出版單位： |
方智出版社 |
| 出版年月： |
2006年4月 |
| 版 次： |
初版 |
| 一●相關書訊： |
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阿瑟是個司機，他可以在三十分鐘內，做完紐約時報的拼字遊戲、半小時內解析拉丁美洲的經濟、他用心算比用計算機還快。喬納森的聰明才智跟阿瑟不相上下，也一樣努力工作，但喬納森卻是位億萬富翁。那麼，究竟為什麼是喬納森坐在豪華轎車的後座享受，而阿瑟在前座開車呢？答案就在史丹佛大學一個代表性的實驗裡。 |
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| 二●內容摘錄： |
要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標。(p.30)
凡事要從長遠來想。一塊錢的倍數累積三十天，會超過五億。(p.59)
成功應該是你所定義的成功─他一定要是你自己的看法─而不是別人的。能夠延遲享樂，並且面對各種人生中的失望挫折，並不是件容易的事。但如果這些目標是深深扎根在你心裡的，那麼，你所需要保持的動力和目標就不會輕易動搖。如果我們一點都不考慮未來的話，吃掉棉花糖對我們來說是很簡單的─無論這個棉花糖是金錢、工作或是各種關係。但如果你的目標很明確，而且你很確定這就是你的目標，那麼棉花糖理論就會是你成功的一種生活方式。（p.150）
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| 三●我的觀點： |
這本書其實出版已經快十年的時間了，當初藉這本書來看，是因為薄薄的一本、書名似乎也很有趣，就借回家了！回家之後一口氣看完了這本書，覺得很有趣就像在說故事般，可是卻寓含著先苦後甘的大道理一樣，故事的開頭是說在史丹佛大學的實驗裡，他們把小孩子單獨留在房間裡，給他們一人一塊棉花糖，讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖，還是等十五分鐘，如果願意等，就可以再多一塊棉花糖當獎賞。研究人員發現，能夠等待獎賞的小孩，長大以後，全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。
作者其實要告訴我們，不管做什麼事，不要只想到現在，要往後看，在做任何決定之前，一定要想清楚，不要做了才後悔。延遲享樂才能讓快樂加倍！雖然在過程中可能會痛苦或必須忍耐，但絕對是有意義的過程！記得小時候吃過整人糖，剛吃進去的時候真的很酸，漸漸的就慢慢有了甜甜的滋味，它很能代表棉花糖實驗，強調「先苦後甘」，要先吃點苦頭才能嘗到甜頭，努力辛苦後的汗水換來比原來更多、更甜美的果實。就像是一塊錢累積金額的倍數三十天，會比一次一百萬還要多，因為它會超過五億，那就是吃不吃棉花糖的差別了，每個人很有可能因為眼前的一百萬而損失了五億，所以隨時都要保留棉花糖，因為它可以為妳爭取更多的棉花糖。
書中有提到成功與失敗的差別，並不光是努力或聰明，關鍵在於擁有「別人沒有的本事」，成功看的不是你的過去或現在。是當你願意開始去做別人不願意做的事情時，就是成功的開始。這句話，我覺得說得很好，也意味著：任何事情，都須經過一段的努力，才比較容易成功。我們所做的任何決定，都很重要，不要小看這個決定，它很有可能影響你的未來。人總是無法預測自己的未來。在我們生活上，也可能會有很多人也因為沒有想太多，而讓自己往後過的不是很好，有些人，拿到了薪水，很興奮的到處花，一點預算都沒有，心理就想著，沒關係沒關係，在買一些就好，反正剛領薪水。這些就是眼前的享樂，而忘記往後的生活，往後的日子，是由現在導致而成的。
這本書真的是本好書，每個人都應該具備這個棉花糖認知，去知道為什麼有的人能夠早享福，而有的人到了年老的時候卻還在拼命工作，學習先不吃棉花糖，用棉花糖理論計劃自己未來的人生道路，換取成功新人生，也會有意想不到的成果，也告訴了自己，在這競爭激烈下的社會中，想要比別人成功，就要做別人不想做的事，付出多少自己就會得到多少，把眼光放遠，從小事做起，並設立好目標，問自己，願意付出什麼去完成自己的目標，一步一步地去實踐，用認真、積極的態度去面對，成功就不再是難事了。
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| 四●討論議題： |
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本書的理論你該如何確實施行在你的生活中，請詳述說明之！ |
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