在我們的人生當中要學習的東西還有很多，不止是只有「放下」這兩個字。 痛苦與創傷所帶來的情緒會占滿整個思緒，它們將會化為真相，讓我們心生煩惱、痛苦，甚至影響我們的生活時，這個時候的我們就需要放下。
放下，其實是一件很說難不難但要說簡單也不是件容易的事情，只要我們學會放下，就會開啟生命中的美好與快樂，想要放棄抗拒以及任何需要放下的念頭，「接納」就是一個好的開始；但若想要徹底地學會放下，讓自己擺脫一切負面的情緒，束縛，我們還是需要做到「欣然接受」這四個字。 真正的放下，是內外合一的，當我們不斷的放下之後，我們就會發現，其實所有的問題都是一種衝突，一種源自於內在的矛盾。
雖然說人們可以「放下屠刀，立地成佛，但是這句話只有講了結果，並沒有講到過程，放下屠刀是結果，但是要放下的過程卻沒有講的很清楚，全都是因為我們被自己的問題所導致，而我們能不能放下，也被我們自己的問題所主宰了。
歸根到底就是在生活當中沒有學會放下，使身心背負著沉重的包袱，因而生活也變得越來越累，越來越辛苦。
所以說「放下」，不僅是一種解脫的心態，更是一種清醒的智慧，不管未來是如何，放下所有束縛的包袱，放下了，我們就會有頓悟之後的豁然開朗。 人們往往擁有的越多，煩惱就越多。
人生的道路上，很多人都有貪得無厭的心態，為有學會放下，我們才能夠空出手來得到我們自己真正想要得到的東西。對於放下，許多人都有屬於自己的看法。
其實，放下是一種自然的心態，人生在不同的階段、不同的時期面對不同的選擇，我們都應該要學會放下，現實生活中是很殘酷的，我們要放下所謂的「尊嚴」和「面子」，低頭是一種智慧和勇氣。
我們都是一般人，人生不如意十之八九，不管昨天是成功還是失敗，過去了就讓它過去吧，因此我們不要沉溺於過去，把過去的一切都放下，放下束縛的包袱，才能更好地重新開始新的生活。
能解決你人生中所有的問題的人，並不是別人，而是自己，現階段年輕的我們或許體會不到真正的放下，真正的感覺，但我相信社會的磨練、學校的教導，都是我們成長的必經之路，唯有不斷的學習、練習才有好的結果。
我也相信唯有我不斷的努力，才能換取成功的果實，再這成功之前我一定要好好努力，做別人所不能，忍別人所不能忍的苦。
家人有跟我說過，轉身不一定好過、但面對也不一定不好過，凡是循規蹈矩一步一腳印，只要努力總有成功的一天 |