所謂的自由，就是被別人討厭。這是本書的第一句話。為什麼人們一直無法改變？為什麼自卑感總是揮之不去？為什麼我們總是活在別人的期待之下？為什麼現在無法真實感受到幸福？或許是因為，我們缺少了被別人討厭的勇氣！
這本書的書名非常吸引我，相信很多人也讀過此本書，書中節錄哲學家阿德勒的語錄，以輕鬆對話的方試呈現。因為時代的改變現實的壓力，我們常常不懂什麼是自由，我們在為誰辛苦？是在追求什麼？為什麼我們那麼努力活著卻不知道怎麼開心。長輩們常覺得我們未來要有一份好的工作，才能被人看得起才能被尊敬。一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。當他聽聞哲學家主張「世界無比單純，人人都能幸福」，便決心前來推翻這種謬論。這個世界明明複雜混亂，哪裡單純了？如果幸福真的這麼容易，為什麼他還會過得這麼痛苦？那為什麼我很多朋友家人，明明有好的工作、令人羨慕的家庭、讓人敬佩的學歷與證照，但他們常常陷入自己不知為什麼而活的空虛感。長得英俊美麗的人永遠嫌不夠還要花大錢去整形，月入十萬的人還是嫌不能開名車住豪宅。條件優沃的人都不見得幸福，那平凡無奇的我們還能追求什麼？其實真正的富有是由你的內心流露出來的，物質上缺乏內心很富有才是真的富有，我寧願有內心的豐富也不要有物質上的享受，物質是一時的內心充滿才是永遠快樂的。
在生活中其實我是個不怎麼害怕人家討厭我的人，因為討厭我的人通常本身就是有問題，我對就是對，錯就是錯，我會做覺得對的事，對得起自己的良心，犯錯了，認錯，對的事我會抗爭到底，做人本來就是這樣，既然敢做就要敢當，一人做事一人當，不像有些人做錯事還在死鴨子嘴硬，死不認錯，怕別人討厭還心機超級重，會怕別人討厭就不要做這一些見不得人，沒有道德良知的事情，還怕別人知道、討厭，這種人我最看不起。
書中最讓我驚豔的一段描述是哲學家說著：「難道我們為了別人的認同，就必須在坡道上不斷翻滾嗎？要像滾動的石頭一樣損耗自我，直到失去原來的形狀，變得
圓滑為止嗎？」真是立體極了的描述呀！我們常常一不小心走了這個流程：因為怕別人不喜歡我，因而擔心焦慮，於是越活越差越不喜歡自己。如果我們想走去相反邊的那個方向，就可以想像自己，像是書中說的：「真正的自由其實是將滾落的自己由下往上推的態度」，與其終日擔心受怕自己沒有符合別人的期待，不如，好好想想，你現在未來想變成甚麼模樣，然後用力的、奮故不身的、一步一腳印，去做去證明你想做的事，創造一分一秒的美好！這麼一來，即使是看似長遠的上坡路，即使會揮汗吃力，但是，美好的這個時刻，生命槓桿的施力點，真真實實的，落在自己的手裡、腳底。
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