一開始看到這本書的書名《重新，一個人》，給我最直接的聯想就是有關愛情，但翻開書本之後，發現似乎又跟我想像的不盡相同。而其中我最喜歡《一個人，活在「賴」世代》這篇文章，內容所描述的是要提醒大家不要過度的依賴網路科技，以免失去了可以真正擁有獨處美好時光的幸福，著實的提出了現代人所有的問題，因此非常令我印象深刻。
隨著時代的改變、科技的進步，現代的人幾乎人手一機，甚至連有時候出門忘記帶錢包，也絕對不會忘記如同生命共同體的手機。近年來也因為網路科技越來越普遍，所以大家開始使用手機裡的一款通訊軟體「LINE」來取代以往的電話聯絡，更甚至連見面都以視訊取而代之。作者把這一代依賴手機通訊軟體的時空環境稱為「賴世代」，然而，在這樣子的環境之中，我們真的有因為通訊更加的便利而讓彼此的感情更好嗎？還是其實在這無形之中，我們已經悄悄的拉開了彼此的距離呢？
現代人因為過於沉迷網路科技，所以往往錯過了身邊美好的風景，無論是公車、火車、還是捷運，處處都能夠看到在這個「賴世代」下的產物「低頭族」，對於現代的人來說，無時無刻的使用行動裝置，早已成了家常便飯。文中提到一名香港的攝影師以「黑暗中的螢幕微光」這張作品贏得了2014年國家地理雜誌攝影比賽中的兩項名次，這張攝影作品是攝影師在擁擠的地鐵車廂中所拍攝，再人來人往之中，將鏡頭聚焦於一位正在瀏覽手機的女孩，試圖詮釋人們儘管身處如此緊迫的空間，透過手機的網路，可以讓思緒跳脫出身處的空間，在彈指間飛越到千里之外的世界各處。接受訪問的時候，這名攝影師說：「看這張照片時，內心確實很矛盾，一方面覺得這的確是科技帶給人『獲釋』般的禮物，另一方面又覺得，如此一來人們甚至不再嘗試與週遭的人們交談親近等，因為他們不需要。」
科技日益的進步，漸漸的，人們不再交談、不再熱絡，也不再欣賞身邊的美好風景，只是一昧且埋頭的沉溺於手機，就連在這繁忙的生活中能夠獨處放鬆的美好也都深陷其中。很多獨處的時候，未必一定要與人交談，但若「低頭滑手機」是你唯一選擇，那麼就像書中所說：「換句話說，就是因為不想面對、或沒有能力處理一個人時候的孤單，所以要依賴手機裡的通訊軟體，讓自己不會在空白中窒息。」獨處並不難，難的是如何解決在這段空白中一個人的孤單，解決的方法每個人不盡相同，但若能試著放下手機，抬頭看看世界，享受沒有手機與網路的獨處時間，哪怕只是喝杯咖啡、聽一首歌、或是看看窗外的風景。能夠學會享受在「一個人」的情狀下悠閒自在，必能自得其樂，活出屬於自己的美好未來。
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