當在這個世界上每個人都有犯錯的時候，而是否會放下這就不一定了，因為有些人會越錯越大，反而連道歉的機會都沒有了，而有些人卻是放下眼前的一切，真誠的道歉做可被原諒的是，當我們放下心裡那個結，對自己是好而不是壞，因為有了放下可能得到的會更多，例如:有了幸福、快樂或著有了溫柔、善良的一面也說不定。
懂得寬怒的人，不僅給予別人機會，同時也為自己創造機會，而懂得放下才會有不一樣的自己，所以看得破，就放得下，寬容就像天上的細雨滋潤著大地，它賜福予寬容的人，也賜福予被寬容的人，所以要寬怒他人，不管它是有多麼的壞，不管他是否深深地傷害過你一定要放得下，因為只有這樣才能得到真正的快樂。
在我們的一生中，如果把成敗得失、恩恩怨怨、是是非非等，所有的事情都牢記在心，讓曾經的失意、傷痛、煩惱都時時繞於腦際，就等於讓自己背上那沉重的包袱，套上那無形的枷鎖，使我們心力交瘁，感覺很苦、很累，以至於對於生活失去了信心和希望，如果我們善於遺忘，把該忘記的全部忘掉，就會心情愉快和精神輕鬆了。
遺忘不是壞處，而是對於放下有很好的好處，例如:遺忘曾經的失落、挫折、悲傷、恥辱；就猶如明媚的陽光趕走黑暗，只會讓受傷的心靈得到慰藉，讓生命更富有朝氣和力量，讓生活更加燦爛和絢麗，讓我們更加堅強、更加幸福快樂地度過今朝，擁抱明日。
很多的人會不快樂是因為他們不願意放下，可能就慢慢的累積把不好的事也存了進去，就這樣這個人的人生就很難再活過來了，但當我們把不好的給遺忘或放下，那每天的心情不僅僅是快樂而已，身邊的家人或著朋友感情就漸漸的變好了，這樣的人生誰不要呢!所以當我們在遇到困難時不要逃避，反而要以快樂的心情去面對，然後放下，這樣的生活也許就會不一樣唷!
因為害怕沒有，所以努力追求，因為害怕不足，所以想要更多，因為害怕失去，所以抓得更緊，這些都是壓在你身上的每一根細小的稻草，而周而復始的欲求與煩憂，卻逐漸蠶食了你的生活!放下就是擺開煩惱，休息就是生活當留白，面對就是勇敢面對放棄，取捨就是有捨才有得，享受就是享受簡單。
放下就是快樂這本書讓我也學會到了人生有很多的事情是等著我去做的，但有些則可以放下而讓我的心情可以輕鬆了許多，我相信每個人都可以像這本書一樣，放下眼前所得到的，不管是好還是壞都可以放下，這樣心情或著疲憊都可以輕鬆了許多，人生可以不用過得太累，但是也要有適當的忙碌，因為休息多了反而對身體不好。 |
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