學校名稱: 私立樹德家商 三年級 39 甲等
作  者: 翁靖雅 
參賽標題: 面對坦然接受死亡,它並不可怕。
書籍ISBN: 9789865683252
中文書名: 說再見的23個練習
原文書名: おだやかで幸せな死を迎えるための23の方法
書籍作者: 堀繪里香
書籍編譯者: 賴庭筠
出版單位: 采實文化事業股份有限公司
出版年月: 2014年10月30日
版  次: 初版
一●相關書訊:
凝視死亡,於是我開始練習,試著去習慣沒有你的日子。如果只剩一個月的生命,你會選擇怎麼過?【幾天前,甚至幾個小時前還再我身邊的人,就這樣消失了......】新被掏空,沒有他的世界,如何獨活?ㄧ生唯有一次的告別,你準備好了嗎?和重要的人談論死亡,是一種愛的表現。
 
 
二●內容摘錄:
(7)因為我總覺得人生沒有什麼是永遠的,但活在當下、好好地過日子、讓自己的生命過得有意義,卻是我一直的信條。
(31)生與死-乍看是對立的,事實上卻是一體兩面,難以取捨,所以他反覆不定的言行ㄧ點都不奇怪。
 
三●我的觀點:
  首先,我很喜歡這本書的感覺,ㄧ看過去就有種【悠靜】、【置身事外】。當初我ㄧ開始看序、前言的部份,光這樣我的眼淚就在眼眶裡打轉,短短的幾行字,它就如ㄧ根又ㄧ根的針插進你的心、更有如漁夫拿著釣鉤在釣魚,把悲傷的回憶給釣起來。生與死真的很難說,可能嘴上都掛著我活到80歲就好,但可能命運的捉弄隔天出一場車禍,而帶走你離開這人間。年齡不能斷定你能走多久,ㄧ切還是都小心為上,死者無法復活說死亡的感覺,但可在醫院看著親人在臨死前那種痛苦,又或是臨死者自己感到不舒服,才會知道所謂的【死亡】。還沒看這本書之前,我應該跟大家ㄧ樣不會隨便談論死亡,死後要葬在哪裡、我的桑裡要不要辦、又或是當我要變植物人的剎那要不要做維生治療......等等,但看完它,過沒多久我馬上找家人,與他們分享我的看法,我希望怎麼樣,說這些並不是觸霉頭、也不是故意弄的尷尬、不吉利之類的,單純只因為我信得過甚至愛你們。許多人總是說:{愛要即時。}、【孝順不必等到有錢】,這些是事實,不必等到重要日子、有錢,搞不好今日就是你的最後ㄧ日活著,有些人會把每天當成最後ㄧ日的活著,但他們幾乎活得很色彩、繽紛、快樂。

  第二,看完這本書我更確定我想做的ㄧ件事就是,【捐贈器官】。曾經覺得自己還小,家人也不會同意之類的,但是當自己快成年了,藥味自己的行為負責,看到這本書後,發現捐贈器官是有時間限制的,而且當事人就算想捐贈也不ㄧ定能符合標準,但往另ㄧ方面想,搞不好就正有人缺你的肺,需要ㄧ個乾淨的肺,這也是臨走後的ㄧ個功德,可以救活ㄧ命,我覺得很好。

  第三,若我快變成植物人有維生治療可以治我,我也會選擇【放棄】。不是我不愛家人,這放棄我走我到覺得我才是愛我的家人,我不希望我不能動、走、吃飯......等,ㄧ些原本自己可以做的簡單事情,需要麻煩到家人,更不願聽見他們的哭泣聲、為我掉的任何一滴眼淚。

  最後,這本書讓我感觸最大的還是以走的【外公】。這本書會讓我感觸那麼深就是因為面對已走的外公很有感覺,句句的思念、想念、懷念。他和藹可親,只是命運總是愛捉弄人,癌症找上了他,當外公過世時家人總是在想,為什麼好人總是短命?姐姐:{為什麼我不能早一點出生,當時的自己只是初步開始學習的護士,什麼都不會,看到外公好難受心就好疼】,哥哥:【為什麼我沒有早一點出生,這樣在日本發展,就可以帶著外公,外公最喜歡日本了,總是說想去日本走走】,好多好多的怨言、希望,但什麼都來不及了。最後的那一晚,根本烙印在我心中、歷歷在目,彷彿都是昨天的事情而已,我握著外公的大手掌心,好大好溫暖,但是心跳聲就是與我的平常人特別不一樣,我們是一拍一拍:但外公的是兩拍兩拍,不久回家後就接到通知外公過世了。事實都已發生對我來說我需要看開,相信外公在天上當個天使保護著我們。

 
四●討論議題:
有悲傷、微笑的走,那有快樂的走嗎?