學校名稱: 私立樹德家商 二年級 26 甲等
作  者: 鄧郁妡 
參賽標題: 改變心境,就能改變環境
書籍ISBN: 9789862193419
中文書名: 改變心境,就能改變環境
原文書名: 改變心境,就能改變環境
書籍作者: 黛恩
書籍編譯者:  
出版單位: 普天出版社
出版年月: 2010年10月
版  次: 初版
一●相關書訊:
  依靠別人才能達成的願望,其實只是空中樓閣,因為你將主控權完全交給了別人,自己只能默默地承受結果。
  正如歌德所言:「我們雖可以靠父母和親友的庇護而成長,倚賴兄弟和藉朋友交遊的扶助,因愛人而得到幸福,但是無論怎樣,歸根結底,人類還是得依賴自己。」
 
二●內容摘錄:
僅僅空有願望不足以獲得勝利,要立刻行動,唯有靠自己才能開發那片屬於自己的沃土—自我無窮的潛能。(p.003)
只要你充滿自信,別人就會相信你。但是,所謂的自信並非自傲跋扈,而是不盲目依附他人。(p.141)
 
三●我的觀點:
  對於現在複雜又競爭的現實生活中,腦海裡常常想的是別人的不好、環境的不好,是過著怨天尤人的日子,卻沒想過,真正導致問題的是自己的心態,沒有自信的生活使自己的能力逐漸缺乏自我肯定,導致怨天尤人的惡性循環。

  你是否也有過一段時間,總是覺得別人容易發光發熱,而自己是眾多人群身邊中的小配角,沒有任何擅長的事情,老是把自己挑剔的沒有一個好的。這樣的日子,我經歷過,這種感覺就好像好不容易有了自己擅長的項目,沒想到人外有人,不但出現還有比自己更好的,心裡也默默的產生陰影,久而久之越來越不敢展現自己的才華,老是覺得自己這不好那不好,慢慢的把自己封閉起來,甚至在心裡默默懷疑自己是不是什麼都不會,不管做什麼都沒有一點進步,覺得無助卻也無能為力。這樣的生活不會一下子就不見,而是會越陷越深,直到你毫無一點自信為止,但感覺仍會持續的折磨你.....

  作家羅蘭在《羅蘭小語》寫道:「一個人如果肯對自己所有的一切,抱著一種知足感謝的心情,就不會抱怨命運待他不公。」生活中的一切除了自己這個個體是受之父母以外,其他大大小小事都是由自己積極爭取、創造的,同樣都是從一個個體開始,有的人善於用智慧改變自己的心境,造就良好的生活環境與成長機會,而有的人卻是盲目的聽從別人的指令,從來沒有自己的想法主見,生命就像傀儡似的,操之在別人手裡,若是線斷了是否自己就一無是處了呢?這世界沒有一出生就勝利的人,成就是後天的養成,也許你現在遇到了瓶頸,正所謂山不轉路轉,路不轉人轉,人不轉心轉。改變了心中的處境,周遭的環境也會慢慢的改變,心中充滿自信就不怕與別人為敵。書中也寫到,阿格西勞斯大帝曾經寫到:「環境不能使人變得高雅,而人卻能為環境增添光彩。」我們經常會聽到,人是一種最能習慣任何環境的動物,原因主要是人在適應習慣任何環境前,都能依據所處環境的需要,適時調整自己的心境。

  不怕自己做不到,是怕自己沒有勇氣踏出第一步,怕自己還沒開始就先放棄。生活中最大的敵人永遠不會是別人,是害怕自己的自己,壓抑情緒、逃避問題......等,這全是自己對自己負面的情緒。要有自信但不要自以為,人外有人,天外有天,不管是學業或是術科技能,能夠學的一輩子也學不完,知識是每年都會增長的,隨著時間不斷推陳出新,如你以為自己目前贏過很多人很厲害那你就錯了,你贏得的是表面的虛榮,內心的收穫只有享受過程的人才有機會得到的,是一種得來不易的經驗也是自我成長的一種知識。

 
四●討論議題:
你是否已經不再怨天尤人,而是改變心境來完成對自己的目標呢?