這是一本很好的書，讀完它能夠讓心靈變得很舒坦，且能讓人放鬆，書中指出與其去管別人的事，到不如管好自己的事，而且把自己的事情管好，你才能擁有快樂與保有自我。常有人認為眼前的人生如此痛苦，其實痛苦的並不是事情本身，而是你沒有管理好自己，只要能夠照顧好自己，人生並不如你想像這麼痛苦，只要我們現在開始改變。
以我的例子來說，我常常覺得練習技能是件很累的事情，但是有時想想，學到好的技能是很重要的，在未來職場上，如果技能很好，老闆一定會僱用你，同事彼此之間競爭大、壓力也很大，若沒有持續進步你就容易被淘汰、被壓下去，這樣的話心裡的煩惱會越來越多，到時不僅累、心情反而很糟！所以凡事都要往遠一點的地方想，現在你一定不會是最痛苦的那一個。
一個人絕對要學會照顧自己，也才能進而照顧他人，但在照顧自己之前，首先要為自己訂下目標！在我要上高中前我都還不曉得到底該做什麼、讀什麼？在因緣際會下就選擇了美容科，其實這不是我想要的，在讀高中的期間時，我常常懊悔當初為什麼要讀美容美髮呢？在人生低潮時什麼事情都不會做好，我當初是想讀室內設計，我對這個方面是挺有興趣的，但是媽媽說：「你又不會畫畫，不要去讀那個啦！」，我想，沒錯！就不讀那個好了，漸漸的我越來越討厭美容美髮了，那時的我技能都不想練，期間媽媽也常常給我鼓勵，但是我聽不下去，在高二的時候，很多老師都會問：「有沒有人想要轉科的呀？要就趁現在趕快轉哦。」，其實我內心是很想轉，但是我沒有那種勇氣，所以就一直讀下去，讀到現在我才真正的知道我喜歡的到底是什麼、興趣是什麼？我喜歡小動物，也覺得牠們很可愛！我也喜歡迷你的東西，也喜歡粉色系的東西，那麼我當初想讀的室內設計呢？
現在的我當然不後悔沒有讀室內設計，因為現在的我覺得那只是我的小興趣，我計劃我未來房子的裝潢是我自己設計出來的，我要為自己打造一個夢幻的家、風水好的家，只要有錢，這些事情都很好處理，先前我對美容美髮雖然缺乏興趣，但在這段時間的練習之中，從不耐煩到耐煩，再從耐煩到習慣到樂在其中，我發現也慢慢磨出興趣來了！況且由於我的美術底子還不錯，在有些科目的學習上還蠻吃香的，例如彩妝，我在學校這兩年，已經學會各式各樣的化妝，當然，學習是無止盡的，透過這些練習，我越來越有自信，也學著把自己的學業及生活打理好，並且每天保持愉悅的心情，對我來說，這就是做到了照顧自己。雖然在過程中我有些退卻、遲疑，但藉著練習和與長輩的對話，我調整並確定了我的目標，每個人都有值得的去追求的目標，我相信我還有很多興趣是未來可以尋找到的。
這本書讓我學到很多關於人生的重要事情，有的時候我們需要發展某些特質、經營一段關係、或者需要肩負照顧自己或他人的責任，雖然一開始可能做得不是很好，但經過反覆的練習，為自己的人生負責，學習照顧好自己，這是對自己負責任的行為。一步一步慢慢來就會知道自己真正需要的是什麼，每一天有所成長，自己就會有好的未來。 |
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