快樂是什麼？我想對很多人的定義都不同，雖然每一個人都是不同的個體，都有不同的想法，但我想共通點都是讓人們感到幸福或滿足的感覺吧！而快樂對每個人來說都很重要，它就像魔法一樣，讓你不由自主產生正向能量，也是我們人生追求的方向，但快樂是甚麼？我認為快樂是一種樂觀的心態，樂觀的心態自然可以帶我們去找快樂，也可以讓人勇敢的面對很多事。
只是在這個現實又殘酷的舞台裡，想要一直保持樂觀似乎就變得是很困難的事，因為生活中總是會遇到各種不同的人事物需要去面對處理，不管是工作上、感情上、課業上、生理上和家庭上等等，這些人生當中的課題，都逼得我們必須去成長，常常讓在我們心裡的那份最純粹的單純、快樂漸漸地消失。比如說像是在學業上，可能今天沒有把老師交代的事情做好，被罵了個臭頭，心情已經非常差了，旁邊又有一群等著看你笑話的同學們，沒有任何人要幫你，這種雪上加霜的感覺，我想這種情況很多人情緒跟想法都會很負面，不過若是換個角度想，這是一個磨練自己的機會，從錯誤中學習，有這次寶貴的經驗，下次就知道要怎麼做了，而那些同學的冷嘲熱諷，雖然刺耳，不過卻是可以激勵自己進步的動力，所以如果用這樣的態度來看待我們人生上遇到的挫折，我想就能改變一向對於困境的無力感，只要能跨過表面的橫逆，自然就能獲得更大的成長與能力。
反之，如果我們凡事都讓情緒來操控我們，想法永遠很負面，老是抱怨東抱怨西的，那人生就會一直不快樂，因為人生當中要遇到的課題與挫折太多了，我們不能要求環境來配合我們，所以我們只能改變自己才能適應環境，而悲觀的心態只會讓我們活得更痛苦而已，這時樂觀的心態就會讓你產生力量，甚至可以讓你轉念，把失敗化為肥料、把失敗視為最寶貴的課程。只要有樂觀的態度，我想負面情緒並不會停留太久，一下子就會被樂觀打跑了。而敞若你在面臨問題時，總是用悲觀的想法，縱使有好事發生，你也不知道也不會珍惜，因為你總是一直不停地抱怨，對自己的生活一切吹毛求疵，往黑暗的角落裡鑽，而看不到人生的光亮！那麼當你遇到現實的可怕時，無法產生正向力量，嚴重低潮時，還可能想不開而有自殺傾向呢！
所以其實同樣一件事，重要的是自己的心態問題，很多時候其實只要轉換想法、調整心態，看待這個世界的角度就能大不同，因為世界不是為了你而轉的，我們必須改變自己，讓自己變得更好，活得更開心，不快樂是一天，快樂是一天，那我們何不選擇往幸福的人生前進呢？
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