生活中有許多的困難和挫折需要我們去面對，也有許多挑戰等著我們去迎接，生活上本來就有很多美中不足的地方，有些人會去在意自己所沒有的，渴望別人所擁有的，而不快樂，因為一直去羨慕別人，卻忘了自己所擁有的是最美好的；有些人會去珍惜自己所擁有的東西，不會去羨慕別人手上握有的東西，每一天都過得非常快樂。
其中書中的一篇令我印象深刻「珍惜每一秒鐘」，蘇格拉底是古希臘的思想家、哲學家。他喜歡透過一連串的問題來引導學生們獨立思考，在問與答之間，讓學生自己找出最恰當的答案，例如：有一次，弟子們向蘇格拉底請教，到底什麼是人生的真諦？蘇格拉底便把他們帶到了一個果林邊，告訴他們「你們各自順著一行果樹走，從林子這頭走到那頭，每人摘一枚自己認為最大最好的果子，不行回頭也不能重來，回來再告訴我結果」，每個弟子們都認真的進行選擇，最後蘇格拉底又問了弟子：「你們是否都選擇到自己滿意的果子呢？」，有個弟子向老師請求再選擇一次，因為他說：「我剛剛走進果林時，就發現一顆很大很好的果子，但是我想可能裡面還有更大更好的，當我走到林子盡頭後，才發現第一次看見的果子，才是最美最大的」，蘇格拉底笑著搖了搖頭說：「孩子們，沒有第二次選擇了，人生就是如此，這便是人生的真諦。」
在生活上，有很多事情是可以重來的，例如畫圖畫不好可以從畫很多遍，麵包做不好可以從做很多次，但是也有很多事情是不能重來的，就像人生，人生只有一次，沒有回頭再走一遍的機會，有很多事情錯了就是錯了，不能回頭，就算錯了也要去面對這個錯誤，人生中本來就有很多對與錯，不管是對的還是錯的，我們都必須要去面對，在成長的過程中也有很多的困境與挫折，這些困境和挫折使我們無奈，使我們逃避，不想面對現實生活，但是，這不就是成長嗎？在成長的過程中，一定會有歡笑、淚水、無助、和辛酸，有酸甜就會有苦辣，這樣的生活才會精彩!有些情緒會讓你看到生活中的美好，也有些情緒會讓你成長，這就是人生！有時候我們也要學習放下，有些東西本來就不屬於我們，握的再緊，終究還是不會屬於我們的；相反的，屬於我們的東西，別人怎麼搶也搶不走，我們經常把不屬於自己的東西緊握在手中，把自己搞得很累，當緊握雙手時，我們就無法體會擁抱的快樂，當慾望無窮，人生的道路也會越走越陡，人生的長度我們無法決定，但是寬度卻是我們可以創造的，我們都應該學習怎麼放下，當一切歸零，人生才能重新開始。珍惜每一個當下，保握每一分鐘每一秒鐘。
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