生活說簡單也簡單，但要過喜歡且愜意的生活就需要一些人生哲學了。這本書所謂的「輕生活」，是心情輕鬆、簡單、沒負擔，落實在生活上則是去除不必要的物欲及煩惱，首先在情緒上，即使難以啟齒，也要明確表達自己的真實感受，這是真情相對，或許需要耗費相當的精力，即使因為表達出自我的真實感受會讓彼此間產生尷尬，也不要什麼都不說，自己獨自把那股不舒服吞入肚內，如若不告訴對方自己是怎麼想的，日後若是他又做了同樣一次讓你不舒服的這件事，豈不是更不好嗎？這會讓你對他從此產生芥蒂，彼此間嫌隙越來越大，始終會在日後的某一天爆發，用那麼一小段尷尬的時間，但是卻能換取未來不產生偏差，不僅表達出自己的意見，也能讓對方明白你的感受，正是因為重視對方，才更要說出口。
而生活上的一些小事也不要忽略了，甚至我們常常會因為覺得理所當然，而不去執行，像與人打招呼是是理所當然的事，但很多人在面對別人時是一張冷漠的臉，此時就越要去認真執行，打招呼可以創造自己和陌生人之間溝通的好橋樑，可以提升另個人對我的評價。打招呼這件事很簡單，卻沒有比他更重要的一件事了，面對別人的打招呼，自己可能產生被重視、溫暖各種不同的情緒，不可能產生惡劣的心情。像我很喜歡向學校裡的老師打招呼，每當那些老師只是點個頭或是微笑回應我，我都會很開心，我覺得當一個有禮貌的學生能令我保持一天愉快的心情，打招呼可以讓自己的人際關係變好，無論是打招呼的人，或是被打招呼的人都會很開心，透過打招呼，就可以讓世界變得更加美好，讓我們一起面帶微笑向人打招呼吧！但很多人都很怕害羞、害怕丟臉，但是請別害怕！請試著去回想第一次，我認為只要表達出自己的心意，無論是多麼得丟臉，那麼都是沒有關係的。
人都需要一個避風港，很多人都說家符合一個避風港的要求，我們可以在家裡獲得安慰，自我沉澱自己的情緒，只要去到那裏就可以不受人打擾，只要在那裏就能無限思考，就算在外面受了傷，也可以在裡面療癒，避風港就是這麼一個不可思議的存在。但若是有一天無法馬上回到避風港呢？作者在書裡面提到，只要有一個去到那裡，就可以找到自我的地方，即使並沒有真的成行，心情也可以很輕鬆，這是一個心靈避風港的概念，只要想到那個地方，那麼所有的困難都不再困難，所有的危機都可能是轉機，那可能只是個人、或者是個信念、又甚至是一段激勵自己的話，我已經找到我的心靈避風港了，你找到了嗎？
我是在學校圖書館偶然遇見這一本書，人與書的邂逅就像人與人之間，有些書打開翻了幾頁覺得不喜歡沒感覺就放回去，卻不知道也許裡面藏著許多驚喜，有些書草草翻過便借回家，認真看了幾頁後也會產生兩種結果，一種是不再翻閱，另一種則是成了人生中的貴人之書。我覺得這一本書就像是我的貴人，我希望藉由分享這一本書，也能成為其他人的貴人。
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