理查博士曾出版過許多本受歡迎的好書，也到世界各處進行演講，每一系列都有其吸引人之處，這一本則是他的遺作，也就是說，寫完這本書之後，他就與世長辭了，真是令人惋惜。在這本書裏頭，每一個章節深入探討與延伸至人生不同的面向，彼此之間又似環彼此相扣，每一篇幅的最後一頁都有一小段鼓勵人心的話，還有舉例一個「小小的改變」。一個小小的改變，無論是改變自己舊有的思考模式或是自我的行為舉止，都能夠大大的改善生活品質，同時也能使心情保持愉悅。
「我是我心靈的主宰，我是我思想的統帥。」我們常常任由負面的情緒操縱著我們的想法，並且任其自我發展，於是心情越變越糟。今天只是有人對我說了一段話，這或許是惡意的批評，也可能是善意的指點，但是這一段話他只在今天對我說了一次，我卻像是壞掉的播放機，所有的細節甚至連語氣所使用的抑揚頓挫都鉅細靡遺的在我腦海中重複上演，甚至用最大的惡意去揣測對方的動機，我不斷地陷入厭惡的情緒當中，無法跳脫出自己給自己設下的小框架，思考模式一直侷限在那一個不完美的我。如果我今天從另一個角度觀看問題和情緒的變化，我就能在陷入壞情緒的輪迴前停止回想，或許我可以針對自我不完美的部分進行修正，我也有可能告訴自己「不完美，也很美」，又或是對於對方的批評不計較而放下而不論是哪一種思考模式，都能讓我感謝他今天跟我說了這一段話，透過他，能夠讓我更進一步，也能讓我後退一步。「今天，我可能對玫瑰擁有刺而哭泣，或可能反過來慶幸刺擁有玫瑰」，我可以決定對一件事產生兩種截然不同的情緒：心懷感恩或反應過度，前者會讓我心懷感恩，後者則會讓我永懷悲痛，今天會是什麼樣的日子全端賴於我的選擇。
中國人講求中庸，行為思想皆不能異於常人，我們深深害怕自己和別人不一樣，隨波逐流的跟著人群前進，像個機器人般的生活著，這個社會鼓勵我們去追求功名利祿，工作彷彿僅僅是為了維持生活的品質，而不是提升全體人民的福祉，我們每天努力的賺錢，這些錢究竟是財產，還是遺產？「不要拿著別人的地圖走自己的路」，每一個人都是獨立存在的個體，各自擁有不相同的價值觀，我們有資格擁有自己與眾不同、豐富精采的人生，一個人能夠擁有多少價值，全憑自己決定。
全書中，令我印象最深刻的一句話是圖圖大主教的名言：「沒有不可轉換的情況。沒有絕望的人。沒有一種命運，無法被一般人以最深刻的愛來轉變。」也許陷入困境後所有的事都會變得麻煩且糟糕，但是最壞也就僅僅如此，只要懷抱希望，沒有什麼事是過不去的，我相信命運一說，但是我不願意被命運所束縛，一直都有奇蹟，我們就是奇蹟，我也認為唯有自己才能創造屬於自己的奇蹟！
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