三、我的觀點：
這本書是我近期看的書中最好的一本書，主要是建議人們給自己的心胸開拓更多的寬度。例如對自己寬容點就是其中的方法之一。曾經我也是那種想太多的人，甚至上課時也會想到因而分心，有好長一段時間沒辦法專心上課，我知道是我太拘謹的個性讓我很容易陷入情緒糾結，也較不容易放開展現真正的自我，對越是在意的事就越容易擔憂和緊張，常常明明就還沒發生自己就開始煩惱，朋友們常勸我不要給自己太多壓力而變得神經質，但總是做不到，而到了最近，我才慢慢的開始放鬆起來，或許是常常閱讀相關的文章來提醒自己，現在雖然還沒辦法變得很多，但我相信把自己的心放寬點，對自己也會比較好些，甚至是對周遭的人也是，相信我會把心放更寬，讓自己不要鑽牛角尖。
現在的人們生活上常常會有很多壓力，甚至壓力就像空氣般的存在，永遠不會突然消失，但人不能不面對生活的壓力，也不能像溫室的花朵一樣，如果不能釋放壓力，時間越久就更容易把自己壓得喘不過氣，就容易會演變成身體上的一些疾病，反而得不償失。根據美國數據統計因壓力而導致就醫的人約有75％到90％那麼多，而在台灣則是每4人中就有1人因壓力過大而導致身體不適，我們稱之為「身心症」，可見這是很嚴重的問題。而每個人從小到大都會遇到很多事，但不同的選擇和想法就會改變後來的結果。一個人如果總是容易想東想西，到最後就會變成胡思亂想，還不如找個能幫助自己的人一起解決或許更快。跟人互相討論或述說都是能減輕壓力的好方法，但那個人必須給你正面且客觀的建議，這樣才是對自己好的辦法！
書中還有寫到「滿意自己，就是成功！」這並不是要教人過度自大，也不是說要人自以為是，而是指人生的成功有很多定義，書中所說的成功並非是指一個人的身分高低、富貴貧窮，而是指心中的想法和行動力。能夠記取以前的教訓，改正自己、滿意自己，但也不忘繼續往前努力向上，這樣就會引導你走向成功的路上，也就是作者認為的成功。就好比如1999年出道的蔡依林，她原本只是一個青澀的學生歌手，可是她不斷努力，到現在蛻變成台灣的歌壇天后，她的成功得來不易，所有的一切都是靠著她一點一滴努力而來的。蔡依林說：「她感謝老天爺給她這樣的天份，也感謝那些曾經不看好她的人，讓她一直很努力。」可見她在當初飽受批評時並沒有喪失信心，而是化為行動力督促自己更好，來成就更好的自己！
其實，開拓生命的寬度不僅止於自己，還有包括別人，也就是服務及奉獻的人生觀。就好比如書上寫的「服務別人，銷售自己！」積極努力的銷售自己並不在於成就自己，而是雙方對彼此都存有重要性，這樣的生命寬度是更崇高、更偉大的，我在想，這也是我們人類存在的意義吧！
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