人生，遇到挫折不是逃避，而是正視問題的所在，提出問題，解決問題才能解決。辛苦的我們，有許多疲累、沮喪，所有的不滿都會掛滿臉上，使心情也不美麗，便開始怨天尤人，卻無法幫助自己好點，只會越來越不滿而已，我們得換個角度看待事件，而不是一昧的往前，該退的時候也要退，正所謂停下腳步正視問題，解決問題，這樣才是使自己更加美好的作法。辛苦的事，痛苦的事，不如意誰都有過，但因此墮落不振的人，會一直沮喪下去；而那些墮落振作的人，會崛起，而找到解決問題的方法，而成功。
辛苦不算甚麼，所有成功的人，背後都有一段艱辛而痛苦的過程，但熬過來卻是一個美好的新世界。有些人過於想成功，卻不想走辛苦踏實的過程，費盡心機達到目的，但這樣成功的自己必定不開心，因為不是腳踏實地得來的，但換個角度來看，大家只會看到成功的那一面，卻忽視了成功背後的艱辛路程，在這個角度成功就開心了，騙自己的開心；辛苦也不是每個人都能躲過的，我自從踏入樂隊後以為日子會比較好玩，用本以為是好玩的心態投入樂隊，一開始一帆風順，但因為被叫去公差，導致我嚴重落後，便開始覺得這是一個辛苦的路程，一開始每天躲在宿舍的棉被裡看著譜邊背邊偷哭，持續了好一陣子，後來因為這本書讓我轉換角度，重新面對這件事，以樂觀的心情面對辛苦這條路，不久，落後的進度也趕回來了，反而覺得辛苦的路反而更加精采且充實，在辛苦中找到快樂，辛苦便不是辛苦，而是吃補呢！
辛苦是為了甚麼？為了自己的目標、夢想，許多人向自己的目標、夢想看齊，但努力的方式卻錯了，對症下藥，所以我們要對於我們的缺點找尋補救的方法，然而，不可盲目的根從不適合自己的方法，一旦找到對的最適合自己的方法，那對於自己的幫助又會更大，辛苦將再不是辛苦，而是邁向目表與夢想的吃補。「讓自己的目標像射出的箭」箭已射出，就要好好的把握住，即使再怎麼樣的辛苦，也要撐下去，目標將即在眼前，而不是像夢一樣的虛幻。
「沒有伯樂哪來的千里馬」在辛苦打拼的過程，遇到賞識你、幫助你的人，千萬別吝嗇的把握住，因為他們將會是你邁向目標的一大良藥，不忘感恩是必須的，即使沒有達成目標，或達成了，感恩一定不能忘，勿忘本，能使你人格更加良好，貴人會更多，能更加開心；想打敗別人，千萬別說「我不能」，因為「我不能」會使你更加自卑，你是被「我不能」所打敗的，所以我對自己要有自信，才能有更加美好的心情，使你有更多的動力，開闢更佳幸福快樂的人生。
再辛苦也要開心過，千萬別讓自己打敗自己。
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