作者奈奈子以親身經歷或聽聞的35個小故事串出這一本書，整本書充滿正面的力量，看著作者的文字，猶如有人拿了一盆清涼的水，從頭頂淋下來，從頭到腳無一處沒有被水流過的，隨著水流過之處，它順勢帶走負面的思緒。那些文字又似銳利地雕刻刀，在我的腦海中用力地刻下、記錄著。文字是跨越專業，給人精神高貴、情感的洗滌的作品，它們化作支持我正面快樂地思考的能量。
在「三十九個感謝」的故事中讓我了解到，我們經常爲了一、兩個不認同自己的人而鑽牛角尖，使自己陷入伸手不見五指的黑暗幽谷，卻忘了其實還有一大部分的人是支持著自己的。然而這就是因為我們看事情時所採取的角度是什麼，對事情的後續發展也有所不同。作者還提到《秘密》的「吸引力法則」，說明我們心念的重要性。當自己一直保持著好的信念就會有好的事情發生，若總覺得自己不會成功，那麼成功自然而然就會離你越來越遠。「人生觀改變磁場就改變，好運自然來，每天存著『感恩』的心人生就會改變許多。」
苦悶、憂鬱、愁緒，往往是自己所造成的，「正面思考很重要，世界上沒有任何事情會一直很平順。」面對生活上的逆境，我們應該用什麼樣的心態面對，赫胥黎說：「經驗不是一個人的遭遇，而是他如何面對自己的遭遇。」想要生活過的坦然、自在、快樂，必須改變自己的內心世界。賴青松說：「快樂並不是因為做的事情，而是因為做的事喜歡的事情」做自己喜歡的事，快樂自然而然就從心頭冒出來，也能夠增加自己勇敢向前的動力。
「助人為快樂之本」幫助人本來就不是爲了他人的感激才去做的，不過有時後回想自己曾經的「舉手之勞」到底值不值得，當自己無悔地付出卻得到他人的猜忌，但堅持著信念，總有一天會有人了解吧！有一天再回頭，或許就會發現自己認真投入的事務，都成了無比珍貴的經歷。
「其實不用和別人比，和自己比就好。」在求學過程中，和同學競爭第一名的寶座，為了超越他人，在分數上斤斤計較，在交卷後刺探軍情，唯恐失去寶座。在職場工作，與他人較量薪水誰多，職位高低或是業績多寡。雖然比較能使自己知道自己是否有所缺失，但也常使自己陷入苦悶的愁緒，憂慮自己無法與他人匹敵。其實我們不應該一直向外尋找自己的對手，真正最大的對手是自己，我們應該檢視、回頭看看自己曾經走過的路，曾經經歷過的事，再視現今的自己是否有所成長。
在日常生活中的一個小小改變，往往能夠帶來巨大的改變，但是，最重要的還是要持之以恆。我希望能夠時時提醒自己，無論何時何地，必將樂觀放於心頭，時時檢視自己，樂觀是否依舊安然待在心頭上，如果它不小心走失了，藥劑的趕快尋回它。 |
|