人生時常常得面對諸多的交叉路口，每當我們選擇了一條路走，卻會在往後的日子裡懊悔當初選錯了路，人們都不斷的在現實裡追尋著過去，總是活在失敗的記憶裡。
除了「人生勝利組」以外的人，每個人的一生中多少都會經歷失敗與失落，但是暫時的失利，總比暫時的勝利好得多。然而失敗並不是因為我們無知無能，而是欠缺支持和引導，這本書裡頭提到很多看了會頻頻點頭的內容，最讓我印象深刻的是「當失敗的時候，把錯誤當經驗」這個章節。
心理學家─威爾斯考特說：「你可以思索，你可以悲嘆，你可以渴望，可是你不能想要回頭彌補舊有的感情經驗，因為你永遠也回不去了!你真正的家就在這裡，你只能活在此時，此時是讓你行動、讓你反應、讓你蛻變、讓你成長的時刻。」過去永遠只能躺在那裡，然而一個活在過去裡的人，永遠到不了未來，就像乾枯的樹木如果沒有雨水的注入，就無法成長茁壯一樣。
因為讀了這本書，我才找到我所有失敗的根源，並且將被動和消極轉變為主動和積極，在心靈獲得滋養的同時，我也鼓勵自己，「不再埋怨著過去，而是去創造新的歷史」，是我在這本書裡頭獲得的最大收穫。每當讀書遇到瓶頸時，我就會走到書櫃前拿起這本書，翻到令我感到振奮人心的那一章節，這本書就像是給被困在低谷裡的人的聖經，讀完後我總是充滿鬥志。
當負面的想法被導正時，我開始學習從別的角度去看待事情，以前的我會覺得自己好像一無是處，所以沒有面對挑戰的勇氣，但是現在我覺得自己似乎只是缺乏經驗，並且會更努力的去嘗試。很多時候當我們在面對一個難題時，常會陷入在單一角度的想法，殊不知，可以從不同的思維，去觀察事物的另一角度。心情不順遂時，就可以找些正面且不傷害的方法來放鬆自己。
壓力很可能是別人施壓的，也有可能是自己造成的，這個時候我就會走去公園散散心，然後坐在鞦韆上靜靜地想下一步該怎麼做，想想這些壓力來源是從哪裡來的；想想這件事情的來龍去脈。說不定這些所承受的龐大壓力，會隨著我們所體會到的事物而逐漸減輕消逝。
「看輕」也是其中一個我學到的觀點，之前在網路上看過一篇短文，大致上是這麼寫的─「人生，看輕看淡多少痛苦就離開你多少。人人都怕自己不清醒希望自己心明如镜。...
因為看輕, 所以快樂;
因為看淡，所以幸福，我們都是天地的過客，很多人事，我們都做不了主。譬如離去的時間，譬如走散的人。」把事物看的重要，有時候是種阻礙，會讓你無法繼續朝未來前進，所以適時的看輕很重要。
然而「下一步，該怎麼走」是我們常常會面臨的問題，但是做出明智選擇的人不佔多數，剩下大部分的人，像是以前的我，往往困在死胡同裡，拚命掙扎，卻不知道下一步該怎麼做，但現在我知道該往哪裡走
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很高興因為看了這本書，變得更加勇敢；更加有自信，反之，如果知道了自己的問題在哪，而不去做一些改變和修正，那就只會更頹廢不堪，甚至越來越糟糕。
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