我發現其實本書內容就是把各項正面的觀念一字一句整理出來，好讓讀者能夠快速吸收各方面的精華。這本書可以偶爾拿起來立即閱讀，因為整本書可以分開來看，也不會因此而看不懂。作者把想要對年輕人在職場上說的100句話寫成文章，偶爾選一句出來看也滿能振奮人心的。書中教導讀者要用更樂觀、更積極的態度去面對人生所有事，有時我們常常因為錯誤的觀念影響了做事情的態度，本書教會我們建立正確的價值觀，改變自己的想法，對做人處事也有非常多的幫助。
就像是書中說的，「沒錯，一個人說什麼樣的話，決定他過怎樣的人生。」有些人總是半途而廢，因為一時的挫折和疲勞而放棄，他們為何不想想自己是經過日積月累才有這樣的成果，如果因為一時的瓶頸而放棄，這樣不是很划不來嗎？有時事情一天雖然只能做一些，但數十天後卻能有非常大的收穫，就像在拼拼圖一樣，雖然只是一張小小的拼圖，但幾萬張拼湊起來卻是一幅亮麗雄偉的畫。引人注目的畫除了明亮的色彩，也需要灰暗色彩的點綴，若沒有陰影加以襯托，那幅畫就只是主角旁的配角，永遠只能襯托主角的美，就像人生如果沒有挫折，也就不能顯現成功的果實有多甘甜了。
這樣的道理應該運用在我們的生活中，遇到困難的事並不是走到盡頭，只是必須要轉彎，或者是心態要改變，轉彎雖然累、心情雖然沉重，但累過後卻能看見另一條嶄新的道路，不要常常只會說出令自己後悔或消沉的話，甚至失了信心一蹶不振。
書中提到很多勉勵大家的話，每一句都在現實生活中可以運用，如果大家都能從中獲取一些警惕多加善用它，那麼面對人生將會更有力量，所以往好的方面想就會比成天頹廢喪氣的人生活來的更多采多姿。敞開心胸、改變想法，你的人生就會有不一樣的發現。人生無論遇到多麼困難的事，也都要能充滿信心的克服，並且活得跟別人不一樣，認同自己的那一刻，就是邁向成功的起點。有的時候我們應該換個角度來看待一件事情，在完成一件事並且達到成功的那一刻，途中過程雖然辛苦，但我們何不把它當成是在訓練自己，使自己不成為「無法實現夢想的忙碌人」。
在書中有一個單元是「談判」，其中提到有些人遇到壓力時說話的口氣會不好，這時就要學會好聲好氣、輕聲細語的訴說，甚至可以學著讓自己的情緒不要那麼激動，讓自己冷靜思考，或許會找到更好的溝通方式。有時我們自己也很容易因為自己的情緒起伏而有所變化，在這時更需要冷靜才不會受到影響。看了那些話而我有所領悟，有很多話是值得我們去思考和了解的。有時候，人生還是需要這些短句的提醒，才不會在不小心跌落的黑洞停留太久。
這本書適合各個年齡層的人都可以閱讀，而且它可以天天讀一些、或當作床頭書每天睡前看一些，既可增長智慧也可讓睡前更平靜喔！
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