這一本書是我去從圖書館借來的，它吸引我的原因是它文中介紹了如何讓自己獲得快樂的好習慣，在這十五個習慣中有幾個是令我印象特別深刻的習慣，例如珍惜有緣相逢的人事物、挑戰新事物、感受他人的心情。這三個習慣是裡面十五個習慣中最喜愛的三個。很多事物都必須靠我們的努力去挑戰它，當我們獲得更好的成就，心裡就會非常有成就感，這樣不管面對多艱難的工作，一旦做完就會很有充實感。
我認為這三個當中感受他人的心情是最重要的，不管你在做什麼事情都一樣，總是要顧慮到別人的臉色，在我們自己的人生中，很多與人相處的過程，偶而會有心情不太好的時候，在你心情不是很好時，有人不顧你的臉色就開一些有點過份的玩笑，因而有可能會破壞到你們之間的友好關係，所以在他人心情不好時要會看臉色，此時不要隨便亂開玩笑，免得引起不必要的爭吵。而當我們心情非常好的時候，不管別人怎麼鬧你或開你玩笑你都會笑笑的帶過，這樣對你我的感情會越來越好。
還有，作者做義工的愛心以及當義工的精神我十分感佩，我們可以憑著一顆溫暖的義工之心，造就出一種正向的人格。一面充分利用義工活動，在平衡自己生命的同時，又可以過著充實又愉快的生活，我自己本身非常熱愛於幫助別人，尤其是那些真正有困難的的弱勢族群們，我們需要懷著一份關懷他人的心去面對他們，也或者我們可以藉由捐款活動去幫助那些有需要的人，跟那些有困難的人比起來我們要幸福多了，幫助有困難的人，是一件很快樂的事，施比受更有福。
在經歷人生的過程中，每個人都會遇到新的事物等著你去挑戰、去冒險，挑戰新事物沒有年齡的限制，如果以為「我又不是小孩，挑戰已經不是我的事了」為理由，那就大錯特錯了，即使那根本不是你的專長，只要曾經感到有興趣的事，不要再有一刻遲疑，應該起而挑戰它才對呀，人生就是一連串的挑戰、不管是挑戰什麼樣的難關、什麼樣的痛苦，我們都應該跟它面對面的接受它給予我們的挑戰，以及重重的難關跟挫折，我們要勇於挑戰它才對，身為年輕人，更要長久保持學習的熱情與姿態。我們要向人生歷練豐富的人學習，跟人生歷練越豐富的人學習越好，因為他可以給你許多沒有人經歷過的一些事情以及收穫，我們要以一顆純粹、單純的心靈去傾聽，就會像一塊乾燥的海綿一般，將豐富的知識與經驗，吸入自己的腦袋裡。
人生的快樂及喜悅並不是從天而降，而是要自己去尋找！所謂的尋找並不是真有甚麼中樂透等的好事，而是看事情的角度，樂觀且正向的人生態度，絕對是尋找快樂的康莊大道，除此之外，知足也是讓你找到快樂的好方法，不知足的人是不可能快樂的，因為他不知足的心態，快樂的種子早就被他乾涸的心田給枯死了！
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