這本書述說著許多戀人會遇到的事，爭吵、分離。最重要的是分手之後該如何釋懷，
如何去原諒對方不責怪自己。愛情總是開始時甜蜜，但愛有多重、痛就有多痛！當愛情分離時人們總會選擇沉浸在分離的悲傷，背叛中不可自已，有時傷痛和憎恨甚至會自己變了模樣，愛走時無法挽留，只能在愛情離去之後，體悟到放手才能成長的意義。
最讓我印象深刻的是這一段話：很多愛情是感情逐漸消磨殆盡的，之所以還耗在那裡不分手，多半的原因是：不甘心而已。我認同這句話，因為已經付出太多太多，不願意之前化為烏有，所以還在那裡做困獸之鬥，直到耗盡歲月與心力，才後悔當初，那種不願意放下的心情就像是賭徒已經耗盡了本前仍想翻本一樣，甚至是不管對方做了多令你傷心難過的事，也只有原諒對方，你才可以在傷痕痊癒之後，重新找回自己內心最良善的特質，如果你一直回想所有難過的事，你只會讓自己走不出這些陰影，讓自己失去愛人的勇氣。
這讓我想起了家中的姑姑跟姑丈。最近家中因為兩人離婚鬧得不可開交，原本達成協議為了孩子而同居一屋簷下，但最終還是為了錢而鬧翻。誰也不讓誰的態度雙方都很強硬，當時我就在想為甚麼他們不能忍一忍？當初雙方也是深愛著對方，兩人應該要憶起走過的困境，及想想孩子的未來，不要因此刻的一時衝動而做出決定，未來可能會後悔。姑姑的堅持、及姑丈的不服輸讓兩人最後只能走到離婚這條路，不只傷害了彼此、也傷害了孩子，還為周遭的家人帶來了許多的困擾，讓家中的兩位老人家傷透了心也氣白了頭髮。把原本能好好處理的事變成不快樂的結局，除了難過還有萬分的不捨，真的很遺憾。他們不知道問題在哪，沒有想辦法解決也沒有把不愉快忘掉，就像作者說的：「對負面的經驗記性太好；自己就被傷得更深。」也許在現今社會裡，感情世界裡有太多問題存在，但如果他們能懂得原諒釋懷，懂得不是每個人都必須要緊抓住不放，每段感情一定都有苦樂參半，但如果你一直處於痛苦之中那只會讓自己更不快樂而已。
在這本書的文章裡，我看見很多人的故事，劈腿也好，欺騙也好，雖然受過許多傷，但讓傷口癒合的最好辦法並非忘記，而是你重新思考這些問題的癥結點，然後選擇該不該繼續，並坦然的面對這些問題，做出自己不會後悔的決定，受過傷的人對愛情也許已經不再具有憧憬和希望，但是我們也都有處理傷心的責任，不然傷口還是傷口、永遠都無法癒合，沒有辦法得到真正的治療，理解問題、解決問題，然後是原諒，天下沒有不散的筵席，但要學習如何放手釋懷、不責怪自己那才是真正的痊癒。
寬恕一直是每個人一生多少都會遇到的功課。有時離開一段戀情需要寬恕對方，還有寬恕自己；有時跟家人爭吵後也需要彼此的寬恕；有時朋友間的不愉快也需要寬恕來化解摩擦和心結。這門課不容易做到但又一定要面對，不斷的在生活中發生，它沒有課本、沒有講義、更沒有速成班，一切都是要靠自己的生活經驗和處事能力。在每一次的困難中學習，不斷的讓自己懂得原諒他人、不責備自己，這也將是我未來的重要功課之一。
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