「快樂是種選擇」簡簡單單的一句話，卻讓我感觸良深。人的一生都想擁有快樂，但如何選擇才能獲得想要的快樂？是考滿分？出國遊玩？還是三五好友齊聚一堂，話語滿堂？這是一種我們可以選擇的快樂，快樂的泉源在於在我們達到快樂前，懂得為自己設定一個目標，努力後的汗水讓這些快樂地達成，也讓我們獲得正向的能量，讓我們有永續前進的動力，但很多時候我們在墨守成規的環境裡太安逸舒適，失去挑戰力，會沒有快樂的泉源，在選擇方向時失去了繼續走向前的決心，只想得過且過或快速得到而忽略『為快樂找出路』，只有為自己選擇目標，朝著目標努力，當果實豐收之時，享受收割的快樂，過程的回憶，會讓我們的快樂零距離。
在我的印象中，猶記歌手瘐澄慶在快樂頌所唱的一段歌詞：『你快樂嗎？我很快樂，第一步就是向後退一步。』『你快樂嗎？我很快樂，常常覺得我自己很重要。』不是你不快樂，也不是快樂離你很遙遠，而是須捫心自問：『我愛自己嗎？我重視自我嗎？』當一個人漫無目標、無法找到快樂心的真諦，『計較』『比較』讓你忽視生活中能激起你愉悅的心情故事，真正解決問題的方法在哪裡？我們越是往牛角鑽，越是感覺無計可施。你對任何事情，都能朝著令自己快樂的方向去設想，以讓自己心情感到愉悅為原則，至於得失之間，就不用太去計較，這才是我們得到的無價之寶。
在交友方面，仔細想想，似乎也如書本裡所說：人沒有十全十美，但似乎一定會分為兩種「善良而愚笨的」和「聰明而自私的」，在這之間究竟要如何做抉擇？似乎沒有一個明確的答案。我認為最重要的是找到自己志同道合的朋友，能一起分享、互相討論，甚至為彼此加油打氣，互補不足之處。是用真心待你的好友，而不是一出事就丟下你，自行逃之夭夭的損友。在這本書內我學到了很多，才明白自己以前的想法是多麼的幼稚、不切實際，只因為自己想而去做，因此失去了許多人、事、物，從現在開始改變，我相信一切都來得及，我將要一步步向快樂邁進。這個世界等著你來適應他，太多憂愁煩惱，在你沒有看清楚之前，會不斷來騷擾著我們，唯有心向愉快的窗口飛去，才能找到真正的家，讓我們怡然自得的心境，勝過那些人人稱羨的外在，並感染周遭的每一個人。
古人說：「一石在手，勝過二鳥在林。」光去羨慕那些得不到的東西，是無法真正享受真實生活中的樂趣。人的慾望是無窮無盡，不可能有滿足的一天，如果能力不及時，我們只能選擇自己最能從中得到滿足的部分，『知足常樂』就是能製造快樂的前提，天下讀者雜誌也曾提到：『有好脾氣，就有好運氣；有好心情，就有好事情。正面能量吸引正面磁場，一切須從自己開始』，拉近自己與快樂的零距離，相信自己一定做得到。
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