| 作 者： |
劉又菁 |
| 參賽標題： |
用心發現自己 |
| 書籍ISBN： |
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| 中文書名： |
重新看見自己 |
| 原文書名： |
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| 書籍作者： |
吳淡如 |
| 出版單位： |
方智出版社股份有限公司 |
| 出版年月： |
2000-07-25 |
| 版 次： |
初版 |
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一●相關書訊： |
從出生開始，我們就和自己相處，但是，你了不了解自己呢？總有許多來自於傳統、習慣、人性、愛情或欲望的迷霧，遮住我們的眼睛，使我們看不見自己。每個人的心都是一口井，井底總有青苔，在陽光探不進來的陰濕處成長。承認自己的問題，等於看清了一半。幫助自己看見自己，是我們能給自己最好的禮物。
這樣的禮物，一生受用，且一旦持有，生命力就不再遮蔽！ |
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二●內容摘錄： |
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第一部分，「如果沒有自信，找不到任何人生樂趣，只把自己的快樂建立在別人怎樣看自己，整個人變得假假的，或者變得「生人勿近」，人際關係只會越來越差」
第二部分，「感情好像一間很小的房子，它能夠放進去的家具實在不多，不肯送舊，很難迎新。還有，如果你想新舊並蓄，要的太多，常是一轉身就會撞到桌角。」
第三部分，「失去了平衡，愛得無微不至，就變成了煩，好事作盡，變成愛管閒事，愛，到底要要讓你愛的人在兩性關係中找到他的長處，他可以發揮的地方。」
第四部份，「讓自己放慢腳步，好好品嚐自己所做的事情，如果你一直當個旁觀者，你會覺得自己並不重要。」 |
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三●我的觀點： |
每個人都需要自信,隨然人在生活中總是會遇到很多挫折很多的失敗,但人的生活中總是需要經歷很多的考驗才會有成長,有時候該靜下心冷靜的問問自己:「我有必要這麼在意別人對我的想法嗎？」其實聽聽就好，並且輕輕的放在心上，偶爾拿出來當作參考意見。
很多人都會因別人對自己的負面評價而開始改變自己，其實有時候，走出自己的個人風格是很重要的！所以，當你聽到別人對自己的評價時，請記得用心過濾，好的讚美我每就收起來，微笑道謝，倘若聽到負面評價也別太在意，先響想自己是否真有錯，有錯就改，如果沒有錯，那那些話聽聽就好，別太在意。適當的自信會使人活的自在愉快，但是請記得，過多的自信也會招來橫禍。
人都是因為衝動而講出不好聽的話,但時間過了其實我們都缺少了溝通,只要溝通過感情依舊會恢復的,如果你希望週遭的人都能喜歡你，那請你先喜歡自己也喜歡這個世界，「你真心喜歡你所在的世界，外在的世界必會喜歡你。」，這是書上的某句話，我覺得真的很有道理啊！「愛一個人不容易，所以不要輕易去恨。」因為在乎所以才會恨,但放下那些恨用另一個角度去看,其實事情會變的更美好的,如果你有足夠的自信，那又為何要去恨別人，去在意別人對自己的評價呢？尊重，是人類互動中最重要、也是人總是時常忘記的。
而現在的青少年，對於平輩或是親密愛人或親人，因為太過於熟悉，漸漸失去應有的尊重。有任何問題單純是外在的問題，自己總有一點責任。只要我們好好審視自己，會發現我們的問題所在，承認自己的問題，就等於看清了一半，剩下的一半，就要交給行動了。幫助自己看見自己，是我們能給自己最好的禮物。
在感情方面也是,都需要尊重彼此,都需要好好的對待對方,用心經營,用愛去保護,但不要迷失了自己,很多事情只要有心其實都不難,因為只要用心去體會,用心去培養感情,很自然的人生中會有很多美好的事情發生,每個人的心都是一口井，井底總有青苔，在陽光探不進來的陰濕處成長。承認自己的問題，等於看清了一半。
人生中有很多喜怒哀樂,每一天都過著不同的心情在生活,而你又是用什麼心態在看待自己的人生呢?
不要吝嗇自己,每個人都有每個不同的特質,不是自己不好,而是要去發覺自己的好,每個人都值得被愛與去愛人的權利,發現自己的缺點只要改變讓時間去證明自己的改變,其實會發現自己是很美的,人不可能是完美的,總是會有些缺點所以改變才會有成長,也更加的成熟,重新看見自己，這本書檢討著我們生活中對於人、事、物的態度，並給予適當的想法跟理想的做法，透過這本書的薰陶，能讓我更加了解自己以及關於自己週遭的人事物，使我受益良多。
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四●討論議題： |
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每個人都有選擇的權利,那又該怎麼用心去選擇對自己有利的呢? |
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