平常的我們都是用怎樣的心情在評價自己？在灰心、失意、失敗之際、曾否給自已打氣？在盡心盡力完成一件事情時，曾否為自已鼓掌、給自已一點鼓勵？
當陷於孤單、寂寞之中，曾否將之視為一種享受而非自憐？「要學習和別人相處之前，必須先學習和自已相處」。我們都知道自已的姓名、住址、嗜好，然而對深入一些的思維，性向、思考模式，人生目標、內在的負擔或懼怕，卻知道得不多。我們總習慣性地朝外面看，卻忘記真正該多用心探索的，是自已的內在世界。如果我們能用心體察，和自已對話，敞開緊掩已久的心胸，重新深入認識自我，或許會愕然發現，我們對自已竟是比陌生人還陌生，也許會驚覺自已原比以為的要好，而且好很多。事實上，我們可能都不知道自已有多麼特別。
當置身於山窮水盡疑無路的困境中，發覺自己的某些方面不足時，心裡的自卑與不安又會開始作祟，好似全世界的路人都在對我指指點點，質疑我到底還能有什麼能耐？雖故做鎮定，其實心裡的猜忌與否定早已吞噬了一切。衷心盼望著奇蹟出現，卻掉入自責的漩渦之中，敵不過掙扎而下陷的雙腳，此時誰能將自己救出？意外地，能讓自己脫離困境中的反倒是被忽視的掌聲。留一些掌聲給自己．與其受誰影響殘害了自己，不如給自己一個大大的鼓勵，暖一暖那受現實冷漠凍壞的身子。在浩瀚無垠的宇宙中，只有一個你；以前不曾出現過，以後也不會重複，每個人絕對是世上唯一的、獨特的，仔細想想，這是多麼寶貴又奇妙的存在呢？那麼，何不好好珍惜這屬於你的時間，活出完整而璀璨的生命，丟開那些叫人鬱卒的沉重包袱，裝進令人愉悅的自信，積極、健康和掌聲，邁開大步向前行。我們可以高喊地說我們不可能做一個常勝軍，但我們可以爭做一個永遠不怕失敗的人，不管成功也好，不管失敗也罷，為自己鼓掌是一枚不可多得的金牌，它可以讓你多一份榮耀，少一份自卑，如果多了一份榮耀，就會燃燒起希望的火種，激勵自己永遠去奮鬥。
每個人都希望獲得掌聲，不論是學業或事業有成時，在掌聲中有多少人會感動得涕泗縱橫。其實得獎不是人生最終的目標，觀眾的掌聲和熱烈共鳴，才是心靈上最大的安慰和收穫。生命就是這麼回事，越是對自己的生命輕忽，自己所獲得的報酬，跟自己的理想越是遙遠；倘若認真、踏實活出自己來，理想其實近在咫尺。給自己掌聲，就是肯定自己的努力。不管你努力後的成績如何，只要自己確實已盡心盡力，就算只是前進一小步，甚至不如自己的理想，總比畫地自限、裹足不前好得多。這時，要記得給自己掌聲，以慰勞自己的辛勤成果。千萬不要因目前的表現不佳，而否定了自己先前的努力；也不要在自怨自艾中，長人志氣，滅自己的威風，這只會阻斷前進的路，扼殺奮鬥的意志。世事豈皆盡如人意，努力與成就也不能等量齊觀。
在人生舞台上只要做一個勇敢的演員，扮演好自己的角色，確定自己的目標，就不怕遭遇困難險阻，也應該時時多愛自己一些，擺脫枷的封鎖，活出自己的特色來。萬萬不可稍遇挫折、困難險阻而妄自菲薄。人遭遇不順心、不如意的時候，很容易做出傻事，唯有妥善運用智慧、忍耐，才能化解一場危機。海涅說：「生命是各種財寶最高之物；而最高之惡便是死。」自怨自艾成不了事，怨天尤人於事無補，只有好好珍惜生命，才能使生命發揮得淋漓盡致。我們必須要了解生命本身的珍貴，更應學習坦然、健康的去面對生命。黑格爾也說過：「生命只是以某種有價值的東西作目的時，才能產生一種價值。」不妨在痛定思痛之餘，給自己一個明確的目標，重新再出發，重新點燃生命的火花，勇敢的向生命宣戰。再說，我們置身於錯綜複雜、邁向成熟的社會型態中，必須要以嶄新觀念才能因應新趨勢所需，也才能讓我們更容易達成目標，否則隨波逐流，就失去生命真正的意義。
「成功」不一定建築在「大事」或「功成名就」上，而是「盡力」，認真地做好一件事。而「失去」則不同於「失敗」；失去也好，失敗也罷，它可能是一次打擊，一個挫折，卻不是絕對的完結，而是另一個的全新的開始就如同危機出現時，常常是轉機的開始一樣。人生路上，充滿了各式阻擱，各種挑戰和各樣變數，就如同障礙賽，需要我們一個個去跨越，每跳過一個，就能見到另一番美景，體驗到自已潛力被激發的快樂。每個人都是一座寶藏，而那個深入其中，找到珍貴資源的不是別人，而是自己。
有人說：「生命是一場盡力的演出，是一場永不悔的愛戀，不是輕輕的走過，火光黯淡前總炫人耳目，太陽回家前也熱力四射，古今活著的執著，鞠躬盡瘁。」在生活努力過程中，請適時給自己掌聲，以增添奮鬥的原動力。人能成功，背後必定嚐盡辛酸，付出相當大的代價。上天是公平的，給予每個人一天二十四小時，一年三百六十五天，其後生命的延續是靠自己的努力，生命不在長，而是在於寫下多少的精采故事，成功的人是在於他們不虛度光陰，追求特定的目標而努力，不管期間受過多少屈辱、挫折、阻撓，不放棄自己的目標，努力走完全程。然不知其背後的辛勞，常羨慕其他人的成功，而埋怨自己，怨天尤人，就毫無意義了，何嘗不去試試看，假如失敗，重新來過，又有何其丟臉，給自己多一些經歷與磨練，相信你一定比那些嘲笑你的人，來的還要有成就，為自己人生添上精采的一頁。成功絕非偶然，一個人成功必須具備相當的條件，做好萬全的準備，倘若別人的成功條件，是我們所缺乏的，那就該適時的補充不足的條件。成功的背後，是一條又艱辛又漫長的路，沒有人一步登天，與其羨慕別人的成功，不如探討他們成功的因素，只有堅持理想，反省學習，時時充足自己，時時告訴自己，「只要我相信、只要我用心，只要我努力」，一定會不斷超越自我。更記得時時為自己拍拍手，為自已加油打氣，終必會成為生命的贏家。
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