學校名稱: 私立樹德家商 一年級 25 優等
作  者: 陳盈瑄 
參賽標題: 快樂高手
書籍ISBN: 9571338087
中文書名: 快樂高手
原文書名: 快樂高手
書籍作者: 戴晨志
書籍編譯者: 戴晨志
出版單位: 時報出版
出版年月: 2002年11月23日
版  次: 初版
一●相關書訊:
  高手作家戴晨志以一貫輕鬆幽默中帶有溫馨勵志情感的流暢文筆和生動故事,告訴每位讀者,「追求快樂」、「創造快樂」是可以學習的;煩惱不來找你的話,絕不要自找麻煩!只要「心存感謝、知足常樂」,「真心接納別人、肯定自己」,每個人都能昂首闊步迎向每一天,活得更漂亮!因為「心中有真愛,悲喜永自在」,讓我們拋開憂悶偏見,「多傾聽、慢說話、少惱怒」,以開懷、自嘲、喜樂的心情,「戰勝愁慮、享受快樂!」
 
 
二●內容摘錄:
  一個「快樂高手」必須學習用語言來「善待別人」,而不是用語言來「苛責、挑剔別人」!因為,「好喝酒的人,永遠不鑑賞酒;好說話的人,永遠不假思考;好挑剔的人,永遠沒好朋友!」(P.56〉

        俗話說:「親近則易生侮慢之心!」有時候,我們會對別人給予的小惠「感激不盡」,卻對親人、父母的一輩子恩情「視而不見」!因為,親人對我們來說,太親近了;也因太近了,所以我們看不見他們的好、看不見他們的犧牲!我們把親人辛苦的照顧、愛護,視為「理所當然」!有時為了小爭執,還會「憎恨」他們,而不知「心存感激」!(P.161)
 
三●我的觀點:
  什麼是快樂?我曾經想過,有錢一定會很快樂!雖然說錢不是萬能的,但是沒有錢卻萬萬不能!有錢,可以做好多好多事情,但是我還是看到有許多人擁有了財富之後卻一點都不快樂!或許也有很多人認為,金錢就是快樂的泉源,所以,常常為了功名利祿,不擇手段,而在最後才慨嘆自己失去許多應有的自在與快樂,只有在失去之後,才知道平淡的可貴,就如同,我們看到別人居住在「豪華監獄」,實在「不快樂」時,才會覺得,自己是如此幸運!所以說,「有錢」不一定會快樂!真正的快樂,大都來自於心靈的「喜悅與飽足」!因此,我們要時時充實自己,我們要學習謙卑、學習包容,懂得放開心胸,包容性越大,越能沉澱心中的不愉快,然而心中的不愉快一旦被沉澱,我們難道還有理由能不快樂嗎?

         聽說世界上有一種人,很會聽別人訴苦,同時又知道該如何安慰對方,讓對方吐完心中的難過後,還會面帶喜悅的笑容離去,這類型的人,我自己其實很羨慕他們,因為,這並不是每個人都能夠做到,第一,他要讓人能夠信任,第二,他要是一位很好的傾聽者,第三,他要是一位正向思考的人,同時,口才當然也要不錯,才能夠讓人願意對他說出自己的不滿,又願意接受他的勸告,轉而微笑離去。我認為作者具有這樣的特質,我也希望可以成為這類型的人,因為只要是人,誰都無法永遠平靜無事,無憂無慮的過一生,畢竟,人生難免會有低潮期,我們總會遇到許許多多的挫折,雖然因為挫折,會讓我們成長,但過不去時,別人的良言建議,或許就能拉我們走出陰霾,也才有成功的可能。所以,當我們遇到瓶頸,感到難過、感到痛苦時,我們就必須要「互相扶持,彼此安慰」,由此可知,不管是朋友,還是家人,對我們都是非常重要的,也都是我們不可或缺的!俗話說的好,「在家靠父母,出外靠朋友」,這一生中,跟我們最親近的就是我們的家人,上帝早就註定好了,早在我們一出生第一個接觸到的就是家人,雖然說家是我們的避風港,可是我們總不可能一直在家,我們總要去上學,認識新朋友,學會團體生活,知道如何與人互助合作,和平相處,這時候,朋友又是何等的重要!

        在我身邊,很多同學開始交男女朋友,看似甜蜜,其中卻也隱藏了很多的痛苦與無奈,人與人相處,難免都會因為意見不合,有點小爭執,當然情侶間也不例外,我們可能因為一時的衝動,而造成無法彌補的遺憾,那興爭執往往是因為沒有考慮到對方的感受,只會同時氣憤不已,就不給對方解釋的機會!其實,「給對方一個機會,也是給自己一個機會」,「給對方一個轉圜的空間,也是給自己一個轉圜的空間!」所以說,在做任何事之前,我們是該盡可能的冷靜下來,不要在生氣的時候做任何決定,更不要因為一時的賭氣,而造成一輩子的遺憾,這樣豈不是得不償失!

        有句話說,「不高興也是痛、高興也是痛,何不高興一點?」事實如此,快樂其實很簡單,快樂是生活中的選擇,也就是一念之間的抉擇,我們如果選擇快樂、保持快樂,就會心情愉悅,所以說,遇到不如意的事,我們何不換個想法,往好的方面想,這樣我們不僅可以做的更好,也會更成功!在作者的書籍中,有很多本是關於快樂的書,我很喜歡,也常會推薦給別人,今天我也要推薦給你,來閱讀看看吧!
 
四●討論議題:
  所謂快樂的人生,應該具備哪些態度?而相反的,不快樂的人生,一定是遭遇了挫折嗎?不然呢?試討論之。