看完了這本書之後讓我心情輕鬆，展露笑容，作者與我們一同共享人生中獨一無二的這一刻。只要抱持著這樣子的想法，就能夠對與自己相關的所有人感恩。而這份感謝之心，我們也必須坦率毫不掩飾地以言語表達出來。或許與人溝通時，有些事情真的不懂就要自己坦然面對，而不是裝懂，都認為自己知道這樣就不是真正的自己，只是在掩蓋不想讓大家發現我不懂，所以如果自己能好好想想，既然不懂又要說得自己是很明白的，如果我又說錯，這樣不是更丟臉。因此，不懂就應該好好聆聽別人所說的東西，在處理事情儘量不要緊張，一步步的去處理好，把事情處理的很完美，自己也會很開心，也不會給別人造成困擾，也可以讓自己在學習上更加順暢。
作者認為不安、迷惘、緊張或動搖等等情緒，其實別人根本不會如我們想像的會注意到那麼多。儘管自己對於那些情緒的感受特別強烈，但是從別人的角度看來，或許其實根本就不形於色。不要為了要讓自己看起來覺得自然，勉強自己去壓抑緊張的心情。那些願意克服自己的缺點或弱點，並習慣存著「一切都會變得更美好」的正面想法的人，在人生中的任何時刻，都能夠展現樂於堅持的強大毅力。
而文中提到人際關係根本的秘訣，就是愛存在於心中，喜悅或歡樂只要有人分享，快樂的程度就會更加擴大。而更喜樂的生命，必須包含更多的愛。自己多尊重人、多適應人、多配合人、想做的事會更順利。如果別人找你麻煩，千萬不要自己懊惱，這會是雙重傷害；別人已經傷害你，你又傷害自己一次，這是沒有必要的。只要改變自己的心態，心情就會輕鬆許多。
要建立令人感到舒服愉快的人際關係，以感謝的心來與他人相處是相當重要的。我們有時會忘記以感謝的心，而以要求的心來跟他人相處。如此一來就會變成控制對方，也讓人際關係產生了疙瘩。像親子關係、情侶夫妻等，以愛為名的控制方式，是很不健康也會讓對方感到窒息，建立明朗、樂觀的相處生活方式，才是雙方都會受惠的方式。
讀完這本書我了解到過去的自己是愚蠢的，與人相處時所感覺到的痛苦，其實都是我自己心裡製造出來的假象而已，改變自己的心態，心情就會輕鬆許多，反之，像以前一樣想不開，是自己折磨自己！看完這本書之後，期許我能像作者一樣「活得像自己」，自己會更快樂，期望的人生也得以實現，重要的是，過去的心態是不健康也不正確的，這本書就好像智者一樣，可以時時給我建議和提醒，以後這本書將會是我的床頭書之一。
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