社會的偏差，父母的溺愛，皆導致青少年生心靈進入社會無法良好的調適。
作者於書中奉勸人們不要看電視，我本身就是個很喜歡看電視連續劇的人，我相信有很多人都和我同樣有著這樣一個嗜好，我很入戲，常常因為戲裡的情節大喜大悲（但這樣卻是很傷身），也常常苦守著電視，等待下一齣（時間被電視制約了），況且那些都不是真實的人生，我卻很容易將其情節帶入現實中。太過與不及（有些電視節目具有教學意義）都不好，我認為應該將看電視當作休閒娛樂，而不該當作每日必做之事。
書中我最喜歡「別老是拒絕長大」這個章節。沒有人是喜歡長大的，曾經我是這麼想著。生命的無常，我比任何人都難受，所以我很排斥長大，因為這代表著要對自己負責，但我卻忘了能夠為自己負責，成為一個有擔當的人，這些都是成長的喜悅。看完書後，我得到的結論是別太急著長大，但也別拒絕，好好享受成長的過程即可。我尤其喜歡裡面的一個小單元「你不是第一個，也不是唯一一個經歷這些事的人」，抱怨是通病，我時常自認為自己是全世界最倒楣常被取笑的，但自哀自憐卻什麼都無法得到，作者書中指明這時要放寬心，讓我感到舒坦。
我也很喜歡「請學會獨立自主」這個章節，這個章節有個小單元是的主題是「檢查一下你養在地下室的天竺鼠」。有些事情儘管不喜歡，還是要去做。我曾經在護理之家打工過，這裡的居民都是上了年紀的長者，他們每個人皆日日夜夜盼望著家人來探望（畢竟護理師不是他真正的家人，沒有血緣上的牽絆，也沒有情感上的歸屬），哪怕家人只是久久來一次，每次的時間都是很短暫的，但其實他們的心理都是很感動的，他們覺得自己是被其他家人關心著、惦記著，而不是被丟在那裡的一個人。我喜歡和他們一起等待家人，因為看到他們幸福的笑臉，我的心也感到很溫暖。你不是唯一一個會感到寂寞的人，小小的關懷，他們都會很感動，所以請回頭看看，你是否遺忘了誰呢？又或者誰在等待著你呢？
未翻開書前，我仍然是一個總想著依靠父母不想為錢工作進社會的人，總是認為我的人生會一帆風順，沒有大風大浪，但是我錯了！徹底錯了！社會不會管我怎麼想，太陽隔日依然會升起。作者的話雖然很殘酷，對我充滿著打擊，卻是出自於關心的一份心情，令我不得不將文字映入眼裡，記在心裡。
這本書，不只未踏足社會未經過歷練的年輕人該奉為寶典閱讀，父母乃至社會上的公民都該將這本書細細品嘗。一旦你翻開了書，你將享受著想抗拒卻又不自禁的翻下一頁的感覺！ |
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