學校名稱: 私立樹德家商 三年級 13 甲等
作  者: 盧亮穎 
參賽標題: 活出自信做自己
書籍ISBN: 9789866145377
中文書名: 換一個方式思考人生
原文書名: 換一個方式思考人生
書籍作者: 蘇逸群
書籍編譯者: 蘇逸群
出版單位: 大拓文化
出版年月: 2012年
版  次: 初版
一●相關書訊:
        這本書教了我們如何正確的健康的面對自己的人生,人的一生不可能是完美的,只要把每件事換個方式來思考,最終都會獲得意想不到的結果。書中在每個章節都舉例出不同的小故事,從故事中來告訴我們,就算情況再怎麼糟糕,只要換個角度思考就可以擁有不同的感受。
也告訴了我們,對於失去自信的人們,那怕是你簡單的一句話都足以改變他們的人生,能讓他們重拾自信心,活出自己的光彩。
 
二●內容摘錄:
        一個人要學會珍惜自己,因為這世上只有一個自己。p.13

        自信可以創造奇蹟,它能主宰你的生命,給你帶來成功。p.16

        「我希望那些因為總被人欺負,而變得缺乏自信的人,看到自己的靈感源泉,走出自己,嘗試一些冒險活動。」p.18

        「因為在你對鏡中人充分認識之前,對於你自己或這個世界來說,你都將只是個沒有任何價值的廢物。」p.21
 
三●我的觀點:
        書中有一句話「有時候一句話可以改變人的一生,有時候一句話可以點醒一個執迷不悟的人。一句話的力量到底有多大只有聽得懂的人知道。」我認為這句話可以給人滿滿的力量,很多人總是活在「執迷不悟」之中,不管事對朋友、家人又或是工作,永遠都沒有自己的原則和主見,漸漸的在人云亦云中對「自己」這位朋友越來越陌生。

        書中有一篇文章「鏡中人」,這篇文章它告訴了我們我認為在人生中最重要的事情就是好好的認識鏡子裡的人那就是「自己」,如果連自己都沒有辦法清楚地了解自己認識自己以及認同自己,那我想這世界上大概不會有其他人會認識真正的你認同真正的你,做自己並不困難只是有太多的人都對自己太陌生對自己太沒有自信,以至於沒有辦法好好的認同自己。
我相信每個人身邊或多或少都有些缺乏自信沒辦法做自己的朋友,有或者自己就是這樣的人。他們只是不知道如何在這麼多的人之中用「自己」得身分找到一個屬於自己的面貌及位子,因為人有太多種面貌了,所以他們摸不清楚哪一個才是屬於真正的自己,內向的、外向的、機靈的、冷漠的、文靜的、固執的、情緒化的……等等太多太多種;就拿一個做簡單的例子,在朋友中總是會有幾個人是常常受到矚目的,又有幾個人是常常被忽略的,被受注目的人大多都是對自己有自信認識自己的人,但那些被忽略的人大多都對自己沒什麼自信不夠認識自己的人。對於這些不認識自己的人,或許就像書中所說的「一個人要學會珍惜自己,因為這世上只有一個自己。」他們不夠珍惜自己的存在不夠認識自己的一切,但他們只是需要時間來尋找和認識自己,但或許你也可以像書中所說的「有時候一句話可以改變人的一生,有時候一句話可以點醒一個執迷不悟的人。一句話的力量到底有多大只有聽得懂的人知道。」用一句又或是好多句話來幫助他們更快地找到那個人真正的自己找到自己在世界上所屬的位子,好好的認同自己。他們需要的只是幫助並不是同情,你的同情並沒有辦法讓他們認同自己,只會讓他們覺得自己更加的卑微。

        人云亦云到底是好還是壞,或許對於那些沒有自信的人,那是他們心中放棄自己和忘記自己的一個完美理由和藉口。人的生命中不可能甚麼事都能順著自己的意思,但如果只因為那一點點小小的挫折就放棄自己從此對自己沒自信,我認為那樣實在是太不值得了。如果能把每一件壞事都換個不同的角度去思考、面對,或許它就會變成一件好事。自信心也是如此,如果今天因為一件事讓你不再有自信,換個角度想如果是這樣,那或許哪天你也同樣會因為一件事而重拾自己的自信心,所以讓自己換個角度面對人生,或許你就可以活出自信做自己。

 
四●討論議題:
        你用什麼樣的角度在看待你得人生呢?
       
        你夠認識你自己嗎?