學校名稱: 私立樹德家商 三年級 6 甲等
作  者: 黃怡馨 
參賽標題: 刻意.有意.故意生活書籍
書籍ISBN: 957-99264-0-9
中文書名: 刻意.有意.故意生活
原文書名: A Star’s Edge International Book
書籍作者: Harry Palmer
書籍編譯者:  
出版單位: 會形文化
出版年月: 1995年
版  次: 五版
一●相關書訊:
  帕爾默是個多才多藝的人,沒有矯視,沒有顧作玄虛,卻有著深邃的寧靜,溫馨而敏銳的幽默。哈利看起來不像,行為舉止也不像,任何人的上師或新時代的企業家,雖然它能輕易的扮演兩者。他習慣穿著圓領衫,慢跑鞋,(常常置身在振奮之中,但不一定是引起振奮的核心人物)。他喜歡的事素樸單純而不是眾人簇擁的個人魅力。
 
二●內容摘錄:
  1.我們對自己是不是誠實這點很容易撒謊。(p129)

  2.偽裝只是不斷的增強原本想要刻意掩飾的恐懼(p134)

  3. 觀點的背後,就是那個構成天地萬物基礎的、沒有時間、沒有空間、沒有質量、沒有能量的覺識。(p139)
 
 
三●我的觀點:
  這幾年來,社會上有許多的案例是敘述著一位位少女因為愛情路走的坎坷而輕生,也或者有許多擁有心理疾病的人親手殺害了自己的父母親、手足、親戚以及是自己的另一半,甚至是路上毫無相識的陌生人,人因為有了七情六慾導致被批評、評斷與排斥總有一個念頭就是「失去所有能力,毫無鬥志的去面對所有種種」,當這些問題溶解時,我們的念頭便能更深入的終止,我們便能恢復自己的能力,去經歷所有現實背後的核心信念。

  人們總認為人生就是命中注定,就是老天爺有所安排,而我們照著劇本走,但事實上人生是自己塑造出來的,就像是一塊未成型的爛泥巴,只要照著自己心裡所想的程序來實踐,手中這塊爛泥巴就會變成心中所想要的形狀,當然,並非所有人的想法都是正面的,負面的想法可能導致這塊爛泥巴成了最醜陋的作品,
正面的想法就有可能讓這塊爛泥巴成了心中的人型玩偶,人生也是如此,負面想法會導致一個人走偏路,正面的想法就有可能讓一個人成了人人尊敬的人士,當這條道路已經被明確的指示出來了,經歷此刻的情境以後,下個階段的信念便會浮現出來,新的階段又被體驗以後,另一個層次又會出現...

  心有餘而力不足,我時常在生活中聽見身旁的人口裡傳出這句話,我想這是所有人也不能否認的一句話吧。有時候努力許久,不斷的堅持、執著在於一件事上面,得到的結果卻不如同當初所期待的結果,就像花農把一生的心血放在種植花草身上,而花卻長的不成樣,這樣的失落這樣的不平衡我想這種苦頭大家都嚐過了,也或者夢想是開一間麵包店、寵物店卻遇上資金不足的經濟問題,有些人想讀書唸好的大學、醫學院卻遇上家裡沒有錢的問題,這就是所謂的心有餘而力不足,當身旁有了這樣的問題,我反過頭來看看自己,其實自己是多麼的幸福,曾經我不像別人有夢想,當然,我覺得有夢想的人都是傻子,因為他們在嚮往著他們永遠也得不到的東西,再來,我有了夢想,卻像他們一樣心有餘而力不足,這種苦頭我不只嚐了一遍,現在,我依舊有夢想,但當我發現我遇到瓶頸的時候我努力的去突破卻撞了一身傷,那我就會換個夢來做,這樣我就可以不斷的有夢想,不斷的努力,不斷的充實自己,為我的人生塗上色彩,色彩就代表著信念,當你有著什麼信念,你的人生就會塗上某種顏色,信念是淺在意識裡的動力,對我來說信念就等於心態,信念對了心態就會是正的,相對的心理的想法、說出口的言語、表現出來的行為舉止,都不會差勁到哪裡去。我認為生活並不是真的那麼困難、嚴謹,只要是自己喜歡的,別人能接受的,就是好的生活習慣,如果說只是自己喜歡的,而別人無法接受的,就稱不上好的生活習慣,只會使自己的人際關係上了鎖,沒有朋友就不等於完整的人生,打從內心來說,只要是做的來,是正面的,有意義的就是好的生活,也就是所謂自己塑造的生活,刻意去做好事,有意去討好別人,故意讓自己的生活品質提高,就是所謂的刻意.有意.故意生活。
 
 
四●討論議題:
  1. 自由自在的決定下一刻想要經歷的現實,這就是刻意、有意、故意生活的藝術嗎?