在這本書中，作者以前的生活非常的不順，房租付不起，甚至給員工的薪水都有問題，他甚至還煩惱說接下來的一天要怎麼過？要怎麼給女朋友過好日子？然而在某一天的爬山中途迷路了，最後他在灌木叢裡找到一條小徑，這時他回想這一年多來的寫作計畫，他心裡想，在這一年我一定要寫東西，而且絕對要完成！然後他聽到一個聲音說：「你沒學會對現有的一切感恩，就不會得到你想要的事物。」霎時作者便想到他的爺爺死前給他的一枚銀幣，但從來沒深思這代表的意義。
之後當他了解到寫感謝卡的規矩，他發現之前送他東西的人他都沒有好好的寫過一張感謝卡，於是他決定每天努力找出一個感恩的對象，給這個人寫封感謝卡。到一年終了，便能用完這批信箋，寫下三百六十五個謝謝。作者能寫三百六十五張感謝卡，給他周圍的人。我覺得要做到這點，除了時間與毅力外，最關鍵的是真的要有一顆「感恩的心」。有時候心懷感恩很難，因為人常常會認為這是他「掙」來的；或這是別人該做的，尤其是越親近的人。這兩種心態會造成人不知恩、不感恩，甚至不惜福。結果是他本人因而無法享受感恩的喜悅，甚至活得很難受。但有時候如果可以像作者這樣一天寫一封，每當寫一封感謝卡，落實感恩之心，一張簡單的感謝卡也可以徹底的感變你我的人生。反過來說，常常抱怨、計較、覺得倒楣的人，不但很憂慮、煩惱，而且還常常錯失良機或事事不順遂。
由於真誠的感恩是一種珍貴、難得的德行，並非人人都能做到，因而如我們常期盼別人一定會心懷感激，而又得不到反應時，煩惱就來了。常知足、感恩的人常常是那麼的快樂，做起事來那麼有熱忱，甚至連煩惱都不曾有，我們個人、家庭、公司、團體未來都可能遭遇到各種挫折、打擊。要想克服挫折，從低潮中再站起來，怨天尤人一點用都沒有，感恩、惜福才是一條康莊大道！證嚴法師說過一句話：「知足、惜福、在造福」，我們每個人要常懷知足感恩的心，不要妄想一步登天，從本來的失落到慢慢的敞開心房，現在想一想「感恩」的用意其實並不難，只要用心的去做一定可以獲得很好的成果。感恩是積極向上的思考和謙卑的態度，它是自發性的行為。當一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐於生活中。一顆感恩的心，就是一個和平的種子，因為感恩不是簡單的報恩，它是一種責任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界！感恩是一種處世哲學，感恩是一種生活智慧，感恩更是學會做人，成就陽光人生的支點。對於生活心存感恩，世上並沒有十全十美的事物，常懷感恩之心，我們就可以逐漸原諒那些曾和你有過結怨甚至觸及你心靈痛處的那些人，會使我們已有的人生資源變得更加深厚，使我們的心胸更加寬闊宏遠。從怨天尤人到心滿意足，最關鍵的轉念就是「感謝」。只要把你的感謝寫出來，傳遞給周遭的人，就能獲得源源不絕的正向能量，讓你心想事成、美夢成真！由於我是虔誠的慈濟佛教徒，常常母親和周圍的同修的口頭禪就是「感恩」，我們比一般人平靜且快樂，就是因為我們心存感恩，施比受會更有福的。
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