其實這本書內容讓人體會很深，像第一句的佳句「心態決定你的未來」，之前在學校時有時用應付的態度去應付老師們，從這時這種心態就已經是錯誤的，因為一味用應付的心態來應付課業，根本沒學到知識和專長，到了工作職場就見真章了，吃虧可是自己！怎麼說呢？答案很簡單，因為如果你還是用應付的心態在工作上，社會是現實的，老闆也不是傻瓜，假以時日，老闆還會想僱用你嗎？甚麼事都想要用應付的，那不如別做了。所以這種心態從小就要正確，就算到了高中再改，其實還是來的及的，不然以後你的未來真的會吃上很多苦，也是會很吃虧。既然都知道有這種結果，為何不如改正，從應付到有心做好，那不是很好嗎？也讓可以讓自己成為更好的人。
每一個的人一生，或多或少都會幹點蠢事，讓自己糗到不行，不過你的周遭朋友看到可能都是笑的很開心的，其實這樣也很好，不過有些人看到自己的行為被笑，可能會顯現出非常生氣，不過對我來說，卻是不同，我不會生氣，反而會笑笑的跟朋友說，我真白癡，怎會做出這種搞笑行為！這時也會對周遭朋友感受到，其實我開得起玩笑，非常容易相處，這樣也會帶來我很多好的人際關係，而且詼諧的對話和幽默風趣的態度，之後也是一段很美的回憶。而且當人際關係緊繃的時候，開個小玩笑，舒緩緊張的氣氛，事情處理將會更有效率，輕鬆而不散漫，是一種健康的態度，也是個不錯的方法，不過有時耍寶跟開玩笑也不能過頭，這樣反而會造成反效果，使人討厭你也說不定，耍寶時要適中，別太超過，像跟一群朋友在一起時，你突然跟朋友說誰的蠢事，雖然大家聽到有時會很開心，不過假如你被誰說了你的蠢事，而且是不想被提出的事，他們一直在你面前講的話，你的心理如何想？所以開玩笑要剛好，開過頭是不好的，我就有類似的經驗，書中提到的我也謹記在心。
在一生中本來就會遇到了許多挫折與困難，而我們往往遇到問題就只會想選擇逃避，就算你逃的了一時，問題還是存在還是沒解決掉，有時，複雜的不是問題本身，而是看問題的眼睛，解決的問題的重點就在於你如何看待問題，天下無難事，只要不去畫地自限，預設立場，更不要把問題複雜化，任何問題只要抓住重點，就能迎刃而解。這本書告訴我們，其實我們都把小問題困在自己的周圍，所以會顯得我們害怕，但其實沒甚麼好怕的，重要的是你自己要勇敢面對，別再選擇逃避了。現在的我們，總是把一些煩鬱的事情搞得自己無法面對，甚至被壓的無法喘氣，就像大石塊一樣，如何把它移除，有時覺得苦悶煩鬱時，不妨以誇張的態度來面對，說不定反而會從中嘗到一些趣味，嘗到一點快樂，就像我要考證照一樣，證照雖只是薄薄的一張紙，可是過程中卻含有很大的壓力，班上同學考證照時，大家都很緊張，都希望一次就過，不要考第二次，不過有些同學就是因為太緊張，證照反而考不好，為何不要用輕鬆的態度去面對，告訴自己加油、全力以赴！害怕有時也會帶來煩鬱不快樂，所以假如要這樣的話，我寧願用輕鬆的情緒和專注的努力來參加，這樣反而成功的機率比較大，所以緊張是難免的，不過不要過頭了，把手放在心上，說著
一切都好。
這本書提到人生有許多失敗和憂鬱就是，我們把生活的不如意、壓力變成了負面情緒，這樣反而替自己製造更多的問題。所以讀完這本書之後，我告訴自己在面對問題時，儘量情緒要平和、就事論事，把事情處理好最重要！那些負面情緒，就是障礙的石頭，把擋住前方的石頭阻礙搬開，你才會更有機會成功。 |
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