海倫凱勒說：「當你抱怨鞋子破時，應該想想有人連鞋子都沒有。」我們常常在生活中抱怨東抱怨西不滿足的事太多了，我們是否該冷靜下來換個角度想我們所擁有的事是人家所渴望的，我們該學會的是惜福，面對問題解決根源。
每一個人都有不同的煩惱，你我都躲不掉，這可能來自對生活的憂慮，別人帶來的，自己製造出來的麻煩，只要我們活在世上的一天，都是無法避免的，人不可能沒有煩惱包括我自己也是，如果能知道自己正在煩惱，也算是有智慧的人，那又何必自尋煩惱？在全世界最快樂的國家調查指數中我們可以發現，最快樂的人同時存在最貧窮的國家。在看起來相當的有趣，並反映出那些有錢人的想法通常只是該怎麼享受自己的生活，窮人的想法則是：「我已經沒有什麼好失去了。」可見煩惱的多少，有時與財富無關，最根本的源頭是自己本身是不是麻煩製造機。當生活不如意，覺得處處都是挫折時，不妨謹記這樣的規律：想想你失去的東西，是否也帶來另一方面的好處，是自己沒有注意到的地方。
幸福的方式可以有很多種，生活上的瑣碎、從失敗中得到教訓、在失志時領悟明白許多事是哪裡自己需要的改進…等等，我們最容易犯的錯誤，就是太執著眼前的事物，當突發狀況出現時，不在自己的預料之中，當下就亂了腳步，缺乏了臨機應變的能力。在低潮時保持一顆沈靜的心和清晰的腦袋，重新為自己釐清方向，這才是克服困難的萬靈丹，或許自己比別人多繞了一段路，多份辛苦，但只要是最後結局還是一樣的這樣就夠了！也對得起自己的人生，不要讓一次的失敗就將自己擊倒，在這邊失去的卻有可能在另一邊獲得，世上沒有一面倒的問題，如果能將失敗當成另一項成功的起點，讓失敗成為自己該檢討的良機，其實這樣失敗不單只是單一事件，而變成了是一種激勵，為了激勵自己，應該在每晚睡前回想一下，今天是否比昨天過得更好？如果沒有的話，就該督促自己在明天更努力些，好好彌補回來；如果有的話當然可以安心的去睡了，為了更好的明天補足體力精神。每天進步一點點，是必做的功課，不要想一步登天，必須是靠時間累積，重要的是必須自己有進展，而不是光在那裡想。
拋棄我們在安逸環境之下的那些壞習慣，該好好整頓自己的時候了，如果自己在最艱難的環境之下依然還可以過得好，就不會在遇到困難時擊倒自己，在別人消極實自己依然能保持著一顆活耀的心，那就是掌控了自己的命運人生，而不會因為外在的影響而控住了自己的生活。抱怨會令自己消沉失去信心、讓糟糕的心情變得更糟糕、讓聽的人洩氣負面情緒更多，更無法突破現況讓一切變好，懂得幸福知足就該讓自己從不抱怨開始！ |
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