學校名稱: 私立樹德家商 二年級 226 優等
作  者: 陳莉萱 
參賽標題: 先別急著吃棉花糖
書籍ISBN: 9861750061
中文書名: 先別急著吃棉花糖
原文書名: Don’t Eat the Marshmallow…Yet! The Secret to Sweet Success in Work and Life
書籍作者: 喬辛.迪.波沙達/愛倫.辛格
書籍編譯者: 張國儀
出版單位: 方智
出版年月: 2006年03月27日
版  次: 初版
一●相關書訊:
  擁有成功人生,從不吃棉花糖開始!一個簡單的抉擇,就能改變人生。
在書裡學會抉擇、學會如何不吃棉花糖,書中提及一個理論叫做「棉花糖理論」,這理論回答了作者三十年來不斷尋找的一個答案:為什麼有的人成功、有的人失敗?他相信,成功與失敗的差別,並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明,而在於擁有「延遲享樂」的本事。「不急著吃棉花糖的人」可以獲得高度的成功,而其他一拿到棉花糖就吃掉的人,則是不斷地在累積債務,這些都是我們應該好好學習的。
 
 
二●內容摘錄:
  決定未來是否成功的不是過去,而是你現在願不願意付出。今天你所做的選擇,會在明天帶給你大大的回饋——只要,你別那麼急著……吃掉棉花糖!(序)「為了大理想,放棄眼前的小利」(P.08)這也就是書中所說的棉花糖實驗。「成功不是看你的過去或是現在。當你願意開始去作別人不願意做的事情時,就是成功的開始」(P.13)就像這句話成功並不困難只要你願意放下身段、正面思考,你就離成功更進一步。假如你能把書中的觀念用在生活中,必定能幫助我們累積「吃到更多的棉花糖」本錢,讓大家都能夠邁向成功。


 
 
三●我的觀點:
  在看這本書之前就有聽到這本書的評價,大家都對這本書讚不絕口,這本書裡是由兩位作者合作完成的,「棉花糖實驗」是在史丹佛大學一個代表性的實驗,這個實驗把小孩子單獨留在房間裡,給他們一人一塊棉花糖,讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖,還是等十五分鐘,如果願意等,就可以再多一塊棉花糖當獎賞。研究人員發現,能夠等待獎賞的小孩,長大以後,全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。就像我門現今的小孩身邊都常充滿了誘惑包括電腦、電視、偶像明星…..等等的,那你是否能夠判斷你陷入誘惑的深淺嗎?

  我很喜歡書本裡面的圖片與色彩,再搭配上簡單易懂的故事,書中令我很深刻的小問題:荷葉上有三隻青蛙,其中一隻青蛙決定跳進河裡,請問葉子上還剩幾隻青蛙?答案是三隻,因為,「決定跳」和「真的跳」是兩回事!在這故事裡我思考到在抉擇時你想好了嗎? 另一個故事是說︰每天清晨,在非洲的大地上,猩猩醒來。他知道他一定要跑比最慢的獅子還要快,否則,他就會被吃掉。每天清晨獅子醒來,他知道他要跑比最慢的猩猩還要快,否則他就會餓死。重要的不是你是猩猩還是獅子。重要的是︰太陽出來後,你最好就拼命的跑吧。這個故事提到你必須跑贏身邊的競爭者,在看完這些故事後我也更加了解很多事情都不只是表面的。

  書中有位作者得朋友名字叫做阿瑟,是個司機,有天阿瑟就問作者說未何你現在能夠這麼的成功呢?作者說當我在認真讀書、打工賺錢時你在做什麼呢?阿瑟回答我買了當時最棒的跑車到處把妹,作者就說這就是為什麼在這本書裡我有很喜歡的一句話「成功不是看你的過去或是現在。當你願意開始去作別人不願意做的事情時,就是成功的開始」,當你當下你不喜歡的事都非常的抗拒那你永遠都沒有去嘗試過,孔子說過「每件事都會一點,生活更精采。」別人不願意的事你更加應該嘗試,你跨出的那一步將會為你的成功更往前一步。在這本書中再重要的主旨就是應該要有的想法其實道理很簡單,「要預測一個人未來成不成功,能不能延遲享受是很重要的指標」。但在這充滿誘惑與貪婪的世界中是不容易的,但是享受延遲後的快樂真的是令人愉悅的,因為眼前的誘惑雖然好很想去抓住,但是你好好的等待,你將會發現延遲的享樂會讓你的到更多的事物,在這些的事物裡都是需要等待長久的時間慢慢的去累積的。

  在我的人生我其實明瞭有著許多的誘惑但是我有時也是會控制不了,學著控制自己,控制自己不要急著把棉花糖吃掉,容易受到一些玩樂的誘惑,對於現在的我,但我覺得這是需要學習的人生就像一門課,我呢!正在好好學習這門等待的課程。
 
四●討論議題:
在這麼多誘惑何貪婪的世界裡,你有辦法學會抉擇來換取成功的人生?
在這麼多的抉擇中你是否吃下壞的棉花糖??