學校名稱: 私立樹德家商 二年級 25 甲等
作  者: 方苡家 
參賽標題: 想看到彩虹,就得忍受下雨
書籍ISBN: 9789861856353
中文書名: 想看到彩虹,就得忍受下雨
原文書名:  
書籍作者: 何權峰
書籍編譯者:  
出版單位: 高寶書版
出版年月: 2011年9月
版  次: 初版
一●相關書訊:
  何權鋒是位醫師兼任作家,同時也在大學裡授課,醫師專長是腦神經科學。
一九九五年開始寫作,早期在報紙、月刊醫學專欄,因接觸「心理神經免疫學」,觸發了他對「心靈層面」的探究,於是何醫師改變了發現,開始寫心靈成長與勵志類作品。

  醫師兼作家的身分這是不容易的,並且也經營的小有名氣,以他知道的人生觀念以及他的筆觸細膩,平易中顯哲理,讓人以為很難解決的事情、心情煩躁對週遭事物看不順眼時,看了他的書本,才明白很多事情其實沒有自己想像中的那麼複雜。
 
二●內容摘錄:
  生命不可能每天都陽光普照,但可以選擇打開門窗、或者關起來,如果打開,屋內很容易就充滿陽光,但如果一直封閉自己,將所有的窗物、門都關起來,那即使太陽已經升起,也會永遠活在黑暗之中;可以自由選擇自己的想法,然後活在自己想法所創造的世界中。(p.165)

  人生的幸福不是從想獲得什麼而來,因為世事蓊是無法盡如人意,真正的快樂是來自於「有什麼就享受什麼」。(p.204)
 
 
三●我的觀點:
  每個人的人生路上,走的一定是不一樣,但是要走的好、走的平平順順的,這也是人生一個最大的問題吧?沒有人的人生路上是平凡無奇,一定有過許多的酸甜苦辣,但是這些問題又要如何去面對?是要像那些懦弱不敢面對現實而就這樣斷送自己美好的生命,還是要像個勇敢的勇士去破關斬將贏的更多的經驗,好讓自己的人生路上遇到什麼困境也都會去化解呢?

  就以自己來說,看過了很多本的心靈勵志的書,每位作家都有自己的風格,有的深奧一點就必須要花多一點時間去透徹才能理解真正的涵義,好比這位作家來說,書本內容是以小故事來延伸並且在後續還會提些心靈勵志的話語,好讓別人看完一些小故事之後續說他的本意以及觀念,在生活裡面,一定會看到很多新聞,有的是在生命的路途上遇到一些挫折因此而斷送自己美好的生命,這就好比你走在一條道路上,路上有一塊石頭,如果是顆小石頭,當然一腳就可以踢開它,但是如果是塊大石頭呢?你會怎麼解決?是要繞道而走,還是要找人幫忙一起搬開它?不就是解決辦法嗎?轉個念頭、換個想法,其實生活很簡單,只是有些人想的太複雜了!

  書中的一則小故事,一個追求完美的人而喪失了自己原本所擁有的,等到想要回頭的時候已經來不及了,而且第一句話百分之八十會說:「早知道我就不要為了一個汙點而丟了全部。」人們總是在失去後才會珍惜那有多好,就連同自己也是一直在學習,一直在面對困境,而且要怎麼要處理才不會弄得兩面不是人,一邊賠不是另外一邊也跟著得罪了,相信有的人一定也是這樣子,明明就沒有這個意思,為什麼他要曲折我的意思?就算解釋了他也不會相信你,這樣不是很好嗎?何必為了一個不相信你的人而傷了你自己該有的生活?不是有句話是這麼說的「清者自清,濁者自濁」相信自己,即使沒有人會相信你,你仍要相信自己,自己才是最重要的!

  人生就像是一條路,有的是山路、有的是轉彎、有的是直線,路途上一定會有許許多多的阻礙,就像是石頭、大樹、動物、甚至是人,但是要怎麼化解這些困境,全都是靠自己!更不要想說要讓自己的路上更光鮮亮麗,然而不容許自己的路途上有一點的垃圾、塵埃、樹葉,這是不可能的,就好比在清理房間的道理是一樣的,只要你放東西進去,就多多少少會有灰塵、蚊子更別說是蟑螂了,所以,不要讓自己的人生路上走的戰戰兢兢更不要因為有個汙點而遺失了全部,這是得不償失的,相信自己有能力去化解一切的困境,更別太追求完美,凡是盡力就好,讓自己的人生路上過的輕鬆一點,在挫折中學取經驗,讓自己以後化解困境越來越簡單。
 
四●討論議題:
  人生的路上只會走一次,你想為自己的人生路上的日子努力些什麼?