就我的觀點而言〝快樂〞是自己的事，只要你願意，你可以隨時調換手中的遙控器，將心靈視窗調整到快樂頻道，掌控著心靈的不是上帝也不是神明，而是在你自己的手中，所以我們是沒有資格將不快樂的心情怪在他人的頭頂上的。同一件事情卻有不同的反應，那是為什麼呢？主要是因為“自我調適“的地方出了大漏洞，就像是小時候常常被罵的場景相同，有的人左耳進右耳出，毫不在意，有的人卻會暗自哭泣，甚至埋下陰影，在腦中揮之不去。
也許是因為生活壓力太大，有些人會報怨：「活著，真累！」，或許是遇到不順心的事情太多，有些人會不耐煩的說：「活著，真煩！」，也有人是對柴、米、油、鹽的平凡生活感到厭倦，便會說：「活著，真沒勁！」，其實生活就是生活，它並沒有所謂的一帆風順，也沒有一直是欣喜狂歡的日子，還是會有平淡悠閒的一天。想要讓快樂融入生活，最先要做的就是將心靈放下，使它快樂！
我想只要將一切的不如意以冷靜的方式去解決，快樂的心去看待，和陳樹菊一樣以包容之心對待他人，快樂它不只有一種形式，〝快樂〞不只是心靈上的，它也能是行動上的，像陳樹菊阿嬤她就將賣菜賺來的錢去幫助別人，自己卻只吃粗茶淡飯，雖然物質享受不是很好，但她還是怡然自得，為什麼呢？因為她獲得了心靈的富足，也發揮了行動上的愛，她所付出的愛使別人快樂，而自己也能獲得心靈的滿足，這是我們要去學習的地方。千萬別忘記一切皆掌握於自己手中。若是想在平凡的生活上增添一點或更多的喜悅，就該把手中的那把遙控器轉到屬於自己的快樂頻道，讓心靈充滿快樂與富足。
發自內心的快樂才是〝真樂〞，人生的快樂就是將不愉快的事放下，以快樂之心去看待任何人、事、物，也許你會迷惘，思考著快樂要怎麼來，也很多的人想知道如何得到快樂，是否有什麼秘訣呢？我想英國哲學家羅素所說的話是最佳的解答，也是我十分認同的一句話，他說：「快樂的秘訣就是維持最廣泛的興趣，對於吸引你的人或事，儘可能保持友善的態度，而非敵對的心態。」，還有一句話說，真正的快樂在於〝享有〞，而不是在於〝擁有〞，也有人說過「快樂不是擁有的多，而是計較的少。」，生活的周圍其實都找的到快樂，快樂是無所不在的，它就近在咫尺，等待心靈放下的人帶走它，它不求回報，只求能一直陪伴著你，它闊達的將自己散發到全世界，如果不能擁有它和它共存，
那生活還有什麼意義呢？人生又有什麼比它還重要呢？作家丁迪說過：「精神上的快樂，勝過於物質的享受」。放下吧！是該讓快樂融入生活、生命中的時候了！
千萬別忘了青鳥就在身邊，很多人都因為自我的忙碌，和一昧的追求富足，而忘了身邊還有比金銀財寶更值錢的事物！就如同格倫費爾所言：「真正的快樂並非來自財富或榮譽，而是來自做了一些值得做的事情。」相信只要將身心靈放下，以開闊的心去接納萬物，如此就能快樂融入生活、融入生命！
最後希望大家都能將快樂當成你自己的財富，將財富名利放在最低的位子。千萬別忘了：「一切功名利祿為次，心靈富足才是至上！」
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