校名稱: 私立樹德家商 一年級 26 甲等
作  者: 陳家惜 
參賽標題: 我們都忘了放下也是一種選擇2
書籍ISBN: 9789868369474
中文書名: 我們都忘了放下也是一種選擇2
原文書名:  
書籍作者: 黃桐
書籍編譯者:  
出版單位: 沙發書坊
出版年月: 2008/10/1
版  次: 初版
一●相關書訊:
  我們都活在憂鬱症的邊緣,即使有得吃有得穿,仍常會感到悶悶不樂。其實我們的憂鬱和壓力,來自不知不覺中,被洗腦或植入錯誤的價值觀,例如,念書一定要拼熱門科系,玩股票只能賺,絕對不能賠,嫁老公一定要嫁豪門,帶著焦慮快步急走的人,永遠看不到地上的釘子,認不清自己本性的人,永遠也想不到,有時答案不在外面,而是在內心的一念之間。人生有如一輛車,當你不知不覺載了太多東西,把輪胎壓扁,超過引擎的負荷時,你在加足馬力,不管你想到哪裡,都是沒有意義的事,因為,你哪裡也去不了,你的車將提早解體,問題不在於輪胎,也不在於車體結構,而是我們都忘了,自己這輛車得載重限制和馬力,當人生超載時,唯有放下,才是最好的選擇。
 
二●內容摘錄:
  只要願意付出關愛,你身旁的世界變惠明亮起來。(p14)
智慧的藝術,就是懂得該寬容什麼得藝術。(p17)
去除太多先入為主的觀念,還有無用的知識,生命因為透過分享和故事才有意義。(p20)
誰曾經歷千辛萬苦的意志,誰就能達到任何目的。(p163)
成公與失敗的差異,在於利用時間的方式。(p174)
懂得生命的人,等於將短暫的生命延長了。(p177)
溫和的語言,是善良家庭不可或缺的。(p189)
 
 
三●我的觀點:
  我們都忘了,「放下」也是一種選擇。
在這個現代的社會中作者發現這一代的孩子們會有一些思想是「我以後要賺非常多錢」、「我現在要努力用功讀書,以後長大才能當律師、醫生,不然會變成農人、工人」、「我長大要開跑車,住別墅」,而對於孩子們這一方面的這些觀點作者認為這些孩子在正純潔與充滿理想的時候,但他們心裡卻缺乏了同理心,大部分的孩子心中只有自己」,也學會成功等於金錢的想法,學會勢利眼,甚至學會了階級歧視了!有些人擔心這些孩子長大後社會會變成什麼模樣?但作者擔心的卻是以後將看到正更多性格扭曲、不快樂的人,但作者認為造就孩子們會有這些負面想法的是家庭、學校、社會的教育。我覺得我非常同意作者的看法,重點是作者的這句話「我們的教育,一直教我們「獲取」,卻不曾教我們「放下」。」這句話令我感到感同身受,沒錯,因為我們這個環境的教育,使得孩子們的心中就只有「自己」。
  
我們該放下的不只是金錢、權力、地位,這些方面的私人慾望而已,我們該放下的還包括其他所有的負面事物,「放下」是我們都遺忘的一件事,但真正懂得放下的人才會是最快樂也是最受惠的人,最近美國職籃有一位正紅得火熱的台裔妹國籍球星,他的名字叫林書豪,我認為他就是一位懂得放下的人,以下是從林書豪身上學到的十件事:
一、要在沒有人看好時相信自己。
二、當機會來臨時,抓住它。
三、你的家人永遠支持你,請予以回報。
四、尋找適合你的體系。
五、找出藏在團隊中的高手。
六、別想當別人的影子,大家愛的是真正的你。
七、永遠保持謙虛。
八、試著讓你周遭的人更好,替他們加值,他們會更加愛你。
九、永遠充滿感激,不管是對命運還是上帝。
十、做到死,玩到死,然後就很難死。
  而重點就是第八點「試著讓你周遭的人更好,替他們加值,他們會更加愛你。」每當林書豪每次被訪問時,他都一定會非常謙虛的放下自己的身段來感謝其他團員的幫助,而不是一直死命的在別人的面前說自己的好,他的這個動作讓其他團員們更加的喜歡他,也幫助他與團員們的互動更加良好,我的班導師也就是因為林書豪得好個性而欣賞他,雖然它其他的優點不是全都跟本主題符合,但我會列出來是因為我認為這些都是很值得大家學習他的人生態度,因此所謂真正懂得放下的人,也就會是最快樂也最受惠的人了。
  
  為什麼人們總是放不下呢?因為執著或者習慣甚至是不願意?但不管是什麼因素,有時候轉個彎才能找到上坡的路,當你上山後好不容易快到達目的地,但你卻走進一條無法讓你繼續前進的死路,那麼即使儘管你是千百個不願意,但你終究還是要放下一切的,既然如此那麼就別再執著了吧!轉個彎走出去,夢想其實非常近。像作者說的,其實放下不難,只怕我們都放不下,而且放下後再提起,能提起的會更多。好比說我們雙手都各提一個水桶,它們裝滿了你的所有負面情緒,而這時的你是否可以選擇放下了呢?別再讓自己沉浸於這憂慮的氣氛中,也就是說其實決定快樂的選擇權早已握於自己的手中,而當你放下這兩桶累積了長久以來悶在心中的苦水,請務必把水倒入你的心靈大海讓它隨著時間的浪花飄流而消逝,在注入你所有的美好回憶進這兩個桶子裡,那麼當你再次提起時,一定能提起更多的,是沉重也是最甜蜜的負荷。
重要的是,自己才是人生的主人。
 
四●討論議題:
  你同意「放下也是一種選擇」的說法嗎?