現在都市人總是覺得壓力大，凡事都想得太複雜，所以都處於緊張狀態，也會覺得疲憊、人生無趣……等。尤其從小時候，我們被父母、師長和這個社會諄諄教誨，他們義正辭嚴、苦口婆心和無所不用其極的教導我們如何去決求金錢、名聲、權力和財富。
心情放輕鬆，開心過生活，並不是教導我們什麼事都不用做，每天遊手好閒，只知吃喝玩樂。其實，真正的用意是教我們擺脫無謂的煩惱，用樂觀的態度看待人生，不必太計較、不用太嚴肅，這樣的生活才會精彩、有趣，不要被周遭的事物綁死，要活出自己的人生，你的一生掌握在自己手中，只要換個角度想事情，其實沒有那麼糟的，不是嗎？
崔狄克•邦向弗說過：「快樂的本質是抬頭挺胸掌握未來，而不是讓別人來控制自己的未來。」我們應該想想自己是多麼的幸運，雖然這個答案因人而異，無法比較，但我們可以從「內心」的感受來評論。幸福不是靠物質來滿足；快樂也不是靠金錢來堆砌，完全是靠自己的感受來決定自己幸福還是不幸福，是快樂還是不快樂。由此可見，物質享受或金錢權勢並不是獲得幸福與快樂的保證，反而是內心的知足，才是獲得幸福和快樂的泉源。
假如你遇到問題，不要一直去想壞的那一面，因為任何事情都是一體多面的，不必老往壞處想，即使陷入僵局，只要不放棄自己，克服心中的障礙，一定能找出新的出路以及解決問題的方法，並不是所有事情都沒辦法解決，而是要看你是以哪一方面在看事情，因為也許答案就在另一面，而你卻沒發現。
作家辛加尼說：「能安詳忍受命運的否泰者，然後能享受真正的快樂。」與其懊惱痛苦的過日子，倒不如開開心心地生活。只要保持愉快的心情，生活就是一件美妙的事，而人生更是充滿無限的幸福與美麗。所以，趕緊讓所有依附在你身上的障礙，例如：忌妒、自私、挫折、焦慮、恐懼、成見、剝削、膽怯以及缺乏自信…等有問題的思考方式，將它們全部清除，準備迎向自己最想要的人生吧！只要有信心，並按照書中給你的許多方法去努力，一定能找到自己想要的人生。
這本書告訴我許多事，每個人都想開心的生活，但生活中的挫折卻會阻擋我們往想像中的生活前進，這時，我們就應該去面對挫折、解決挫折，並從挫折中學習，才能向夢想中的生活邁進。還沒看這本書時，我總覺得每天都好累，而且過得又不大開心，但看了書後，我把以前那些悲觀的想法從我腦中排除，而凡事不只看表面，並從中學習，漸漸的，我的生活變得有趣，變得多采多姿，且讓我想好好的活在這世上，因為這個世界還有我所不知道的許多事，在等著我去發現。 |
|