學校名稱： 私立樹德家商　三年級　39 甲等 作　　者： 謝瑩蓉　 參賽標題： 沒有什麼事是不能過去 書籍ISBN： 9789862193617 中文書名： 放下，才能活在當下<全集> 原文書名： 　 書籍作者： 千江月 書籍編譯者： 　 出版單位： 普天出版社 出版年月： 2010年11月23日 版　　次： 初版 一●相關書訊： 現實生活，絕大部分的困擾和煩惱，都來自於我們偏執與妄想。因為不懂得放下，我們一味沉溺過去的快樂和痛苦；因為不懂得放下，我們一味編織未來的虛無夢幻，始終不願意好好過好眼前的一分一秒。或許，我們改變不了環境，但是我們可以學習改變自己，用正確的態度面對當下的人事物，讓自己多一點幸福，少一點痛苦。 俄國文豪屠格涅夫曾經說這麼說過：「你想成為幸福的人嗎？首先，你得先學會吃得起苦。」的確，幸福的最大的敵人就是痛苦，因此，我們要學會做自己心境的主宰，學會放下痛苦，不要沉緬於過往的失敗挫折，充分利用短暫的生命，才能活在當下，積極開創下一個階段的人生。試著從自怨自艾的情緒中走出來，不要錯過當下幸福的日子，因為，時間永遠不會幫你找回曾經被你錯過的幸福。 　   二●內容摘錄： 德國思想家在《感想集》裡寫道﹔「能把自己生命的終點和起點 連接起來的人，是幸福的人。」（ｐ.14） 法國思想家沙特解釋「存在主義」時說﹔「只有當一個人堅定自 己的信念時，他才有生存下去的勇氣。」（ｐ.19） 作家卡莉曾經寫道﹔「幸福是種奇妙的美好感覺，通常會發生在 你決定放下的時候」(ｐ.21) 哥爾欺密曾經如此寫道，「不論在哪裡，不論你是誰，自己的幸 福要靠自己去創造一去尋覓。」（ｐ.23） 愛因斯坦曾說﹔「通向人類真正的偉大的道路只有一條，那就是 苦難的道路。」（ｐ.27）   三●我的觀點： 剛開始我會想看這本書時，是因為我看到書名特別，但是開始看內容的時候，我發現這本書裡都是一小篇有哲理但有道理的故事，看了讓我學會很多，想開了很多。 我發覺人世間有三種苦，一種苦是得不到，所以痛苦；另外一種苦是，你付出了很多，得到的回報卻不是你想要的答案，所以覺得痛苦；第三種苦是你放棄了當時不覺得可惜，後來發現是無比重要的東西，悔恨交集，所以苦上加苦。還好，人間也有三種樂，第一種樂是得到東西，所以快樂；第二種樂是，你付出很多，最終得到了值得的回報，所以快樂；第三種快樂是，你很快放下沒必要的東西沒必要的痛苦，心無雜念，所以快樂。這三種痛苦與這三種快樂是我們經常有經驗，我們會為了得到而快樂，也為了失去而痛苦，有些人付出許多時間，精神追求功名利祿，最後得到手了，卻也失落，因為他們發現，那些只不過過往煙雲。 有些人為了夢想付出一切，但始終無怨無悔，因為它值得這樣做。還有一些人，不曾重視圍繞在身邊在垂手可得的親情、友情、時間、健康、快樂等等，到緣分已盡，不法挽回時，才赫然發現它在自己的生命中佔據的位置竟是如此重要；也有人可以很快的放棄沒有必要的貪念、忌妒、仇恨、好勝，因而活得更悠然自得。千萬別忘記得與失，何為樂、何為苦、其實見仁見智，會隨著時間而改變。正如黃金在地面上或許很有價值，但是在海中卻是依大重擔；而兩騙木板也許不值錢，卻可以挽回一條生命，價值起步是比黃金更有價值？苦與樂、得與失，及時是心靈的感受，而且，往往操之在己。當你懂得看開，痛苦也會成為一種樂趣；當你學會放下，失去也會是一種獲得。失去一個機會，等於多得到一個體驗；失去了往昔的青春，也喜可以換來自我的成熟與新生。 或許，我們不能主宰命運，但能夠主宰自己的心境。不懂得放下，只會使我們不斷追逐事物的表面價值，不斷因為自卑而苦惱，不斷用過去的失敗折磨自己，一在錯失當下可能擁有的幸福。放下，才能更樂觀積極的面對現實。 過去的已經過去，未來的尚待努力，只有適時將心中的執念放下，我們才能更踏實的活下去。放下身段，放下執念，放下偏頗，放下錯誤的態度，人才能活得快樂，才能用全新的視野看待週遭的人事務，不再為眼前的糾葛患失。 什麼才叫生活的意義，什麼才是生命的價值，每個人的價值不同，但是要找到自己真正想過的生活，卻是共同的準則。給你一個良心建議，不必非得有豐功偉業 ，也沒有必要立志當聖人，只要認真想，自己要的到底是什麼，興趣在哪哩，為什麼而生活，你就不會像故事中的年輕人委靡的躺在公園中椅子上曬太陽，也不會有人覺得你存在是多餘的，而想找跟繩子請你上吊自殺。   四●討論議題： 你看了這本書是什麼樣的感覺？收穫是什麼？