學校名稱: 私立樹德家商 三年級 10 優等
作  者: 蕭艷梅 
參賽標題: 珍惜每一刻
書籍ISBN: 978-986-763-9
中文書名: 讓生命輕鬆一點
原文書名: 讓生命輕鬆一點
書籍作者: 陽光鰻頭
書籍編譯者:  
出版單位: 富易文化
出版年月: 2011年七月
版  次: 初版
一●相關書訊:
  這本書本書分為許多篇章,告訴我們對人生應有的正面能量及道理,像是:肯定自己、忘記自卑、珍惜擁有、豁達處世、正視逆境、追求簡約、規劃未來、善待財富…等,而每篇都有讓人淺顯易懂的內容,告訴我們讓生命輕鬆一點的人並不會碌碌無為,他們會甩掉負擔依賴,做主未來,用自己當下的努力規劃未來的方向,描繪著美好的未來藍圖,作者細細分為不同的問題該用不同的心態去解決,以輕鬆口吻的方式敘說,讓生活過的既輕鬆又充實。
 
二●內容摘錄:
  讓生命輕鬆一點不是一種頹廢而是一種體會到生命真諦後的灑脫,讓生命輕鬆一點的人懂得肯定當下的自己,他們不會為了昨日而困苦,也不會為了明日而神傷,他們不斷的努力在當下,相信自己會成為自己的救世主。( p.8 )
  讓生命輕鬆一點的人擁有平和的心境,豁達的心胸。讓生命輕鬆一點的人能夠正視逆境,笑嘗人生苦辣。讓生命輕鬆一點的人懂得簡約、平淡生活的快樂。( p.15 )
  面對挫折,他們能勇敢的面對,心有韌勁則百折不屈,因為他們知道挫折是人生必然要經過的一個過程,嘗盡了人間苦難才能體會生命真諦,他們相信他們的樂觀、堅強和勇敢一定能夠幫助他們走出逆境,到達成功彼岸。( p.182 )
 
 
三●我的觀點:
  人的一生當中,有多少可以讓我們遺憾的事情?有多少讓我們想要再重來的事情?很多人常常在知道自己所剩的時間不多,或為時已晚,才了解到時間的可貴性。其實每天早上我們睜開眼睛時,都要告訴自己這是特別的一天。每一分鐘都是那麼可貴,我們常常在想,早知道當初我就如何如何,可是千金難買早知道。往往都是在事情發生後才來懊悔,所以不要渴望回到往日美好時光 ; 當下就是美好時光 。
  像是在父母生前活著時,做兒女的卻不懂得孝順父母,往往在父母過世後才後悔沒來的及孝順,不如珍惜跟父母現在的每一刻,好好的孝順他們,別握在手中的時間逐漸減少時才知道珍惜。 而且有些人會有輕生的想法,我認為這是最不孝,也是最不尊重生命的一件事情,因為將來是一個未知數也許會有不一樣的變化,何必因為一時的挫敗,而一時的衝動而想不開呢?不如多想幾秒鐘,給自己希望,讓自己的將來,未來的每一刻都能過得更幸福。

  像是口足畫家謝坤山,雖然以前在工作的時候被電線桿電到,導致手腳被截肢,可是他並沒有因此而自暴自棄,靠著自己的家人生活,反而靠著自己發明一些日常生活中他所需要的東西,還可以自己開車、吃飯、洗澡等等。在他想說沒有了手腳,將來要怎麼辦呢?他突然想到他還有嘴巴呀!他努力地靠著這張嘴巴畫畫,努力的充實自己的生命,讓自己活得更有價值。而且他現在不只有畫畫而已,還有出書,到處演講,他過去經歷的痛苦和遭遇與他這一生辛苦的努力,寫成一本書,到處去鼓勵像他一樣遭遇到挫折的人。月有陰睛圓缺,人有旦夕禍福,生活永遠不會一帆風順,困難和挫折是我們人生的組成部份,然逆境難以避免,我們何不坦然接受它?所以,無論周遭的事情是怎麼樣的不順利,都應笑對逆境,讓自己從不幸中振作起來。

  有人說:你該盡情的跳舞,好象沒有人在看你一樣。你該盡情的愛人,好象從來不會受傷害一樣。沒錯,生命不就是該盡情揮霍,只有享受在當下的人才能體會生命的美妙和人生的精彩。這個道理我在高中時才真正了解,很後悔以前那麼不懂事,虛度光陰、漫無目的的過著日子,等到現在才在懊悔,不過現在為時還不晚,從現在開始訂定一個目標,努力勇敢的向它邁進。

  然而,過去已經成為了昨日的煙雲,未來還停留在明日的期望中,只有當下才是我們可以把握的幸福,讓自己的生命發光發熱,更充實自己,如果活過這一生沒留下什麼事蹟,這樣只是像周遭的事物一樣,沒人會為你留念,我們也可以多做些善事,回饋社會,讓別人的心中充滿對你的感激,把你烙印在心裡。
 
 
四●討論議題:
人生沒有草稿紙,沒有修正液,而生活也不會給我們打草稿的時間,更不會讓我們有重新來過的機會,是否每個人能了解珍惜擁有,留住現在的美好?