學校名稱： 私立樹德家商　一年級　25 優等 作　　者： 徐珮華　 參賽標題： 先別急著吃棉花糖 書籍ISBN： 9861750061563 中文書名： 先別急著吃棉花糖 原文書名： Don't Eat the Marshmallow...Yet! 書籍作者： 喬辛•迪•波沙達/愛倫•辛格 書籍編譯者： 張國儀 出版單位： 方智出版社股份有限公司 出版年月： 2006年4月 版　　次： 初版 一●相關書訊： 艱困的時代，需要實踐棉花糖計畫，來換取成功新人生！ 為什麼９０％的人，到了６５歲時還沒辦法享有經濟無憂的生活？ 「知識」如何運用，才能產生「力量」？ 「延遲享樂」如何比「先苦後甘」更能獲得最大的報償？ 成功人謹守的「３０秒法則」是什麼？ 「信任」、「影響力」對下一代的教育如何可以產生莫大的重要性？ 答案，就在「先別急著吃棉花糖」的關鍵秘密裡！ 故事從史丹佛著名的棉花糖實驗開始 　　這個實驗把小孩子單獨留在房間裡，給他們一人一塊棉花糖，他們可以選擇馬上吃掉棉花糖，或是等十五分鐘，再多累積一塊棉花糖當獎賞。研究發現，能等待獎賞的小孩，絕大多數長大以後，都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。 為什麼有的人成功？有的人失敗？ 　　喬納森參加過棉花糖的實驗。為什麼四歲不吃棉花糖這件事。可以讓他在四十歲時變成一個身價數十億的網路出版商？而他的司機阿瑟如何從中學習他的棉花糖精神，有朝一日也可以出頭天？ 　 二●內容摘錄： 要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標。（Ｐ.３０） 成功的人說話算話（ｐ.３５） 說服別人的力量，就是成功的利器。（ｐ.５７） 成功的人願意做不成功的人不願意做的事。（ｐ.５８） 不管你過去是不是一個吃棉花糖的人，都不會影響你未來的成功。成功靠的是你今天願意付出什麼，來獲得明天的成功。（ｐ.７２） 　 三●我的觀點： 　　故事的主角喬納森剛開始就對自己的司機，阿瑟說：「你又吃棉花糖了！」阿瑟嚇到了，因為他並沒有吃棉花糖，而是在吃麥香堡，於是喬納森就說了：「如果我沒記錯的話，珮蘭莎有說，今天中午要做她最拿手，也是你最愛的西班牙海鮮飯來當午餐；而我交代她一點鐘，也就是二十分鐘之後開飯。」之後他就說了一個故事，他四歲時，參加了一個實驗，這個實驗是探討小孩子能不能延遲享樂，對他以後所產生的影響。這個實驗大概是這樣的：把四歲的小孩子帶到一個房間，一次一個人。然後一個大人進來，在小孩子的面前放了一塊棉花糖，他說他得離開十五分鐘，如果他不在的這段時間裡，沒有把棉花糖吃掉，等他回來之後，他會再給小孩子另外一塊棉花糖當做獎賞。而這個實驗就是要說明：「要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標。」所以阿瑟也明白了：吃了一個麥香堡，因為他不能等珮蘭莎答應要留給他的美味海鮮飯，他不能等待，為了一個什麼時候都吃得到的東西，而壞了自己的食慾，他選擇了即時享受，而不是為了真正想要的東西忍耐，所以他只好在吃得下任何東西之前，都不要讓珮蘭莎找到他，這就是吃棉花糖的下場，失去了真正需要的東西。 　　在第二次，喬納森跟阿瑟見面時，喬納森對阿瑟說了，如何應用棉花糖理論，還有為什麼不吃棉花糖的人會比吃棉花糖的人成功，於是喬納森就問了，阿瑟以前那些吃棉花糖的日子，問他高中時期開的是什麼車，他那時開的是最酷炫的車，而他是為了女孩子才買那台車，但他那時才高中，沒有多少錢，所以每個月都要打兩份工，才能夠負擔所有的花費，但是現在，他甚至沒有自己的車，他開的還是他老闆，喬納森的車；相對的，喬納森高中的時候最羨慕他這樣的人，不過他那時，忍住不去吃那又香又大的棉花糖，只去買了一台最便宜的骨董車，他選擇把錢存下來唸大學，因為他相信，只要好好讀書，就能得到人生中所有想要的東西，他那時不吃棉花糖，換來了現在的富有。另外他又舉了一個例子：「如果今天一次給你一百萬，或是每天給你一塊錢累積金額的倍數，連續給三十天，你要選哪一個？」如果選一百萬，那就是吃棉花糖，因為他只圖眼前的小利，而不會把眼光放遠。如果選一塊錢累積三十天的話，三十天之後就可以拿到超過五億，這就是為什麼不吃棉花糖的人比較成功的原因，不會為了小利，而失去更多更好的棉花糖。 　　不吃棉花糖需要很大的意志力，如果能抗拒誘惑，專注在長遠的收穫上，對自己會有很大的影響，我們沒辦法控制別人，也不能控制大多數的事情，但是我們可以控制自己的行為，而我們的行為會對其他人產生非常大的影響。其實，對一件事的處理和反應，比事情本身重要，就像書上所說的：「說服別人的力量，就是成功的利器。」 　　但並不是吃了棉花糖，以後就不會成功，成功並不是靠過去或現在如何，成功靠的是你願不願意去做那些必須要做的事。從你願意做的那天起，就是邁向成功的第一步。 　 四●討論議題： 為什麼有些人做得到，有些人做不到？ 為什麼有些人能成功，有些人卻失敗？