讀完這本「失去你以後」我深深地覺得人生中有很多關於「失去」這門課題，但在生命中確實有很多時刻，我們無可避免地學會面對，可能是失去工作、朋友、愛情、甚至是親人。
讀完「失去妳以後」我覺得這本書不是在教我們傷心地失去，而是要我們去體會書中人物在失去自己最心愛的人時，要如何成長與重新開始；失去最愛的人不等於就失去了全世界，我們應該要試著用時間去填補我們失去的
、應該試著去看看在我們身邊關心我們的其他人，我們也應該為那些人想想，而不是一直躲在自己所封閉的世界；當我們正在為失去的人而傷心掉眼淚時，身邊是不是也有個人正在為你的失去而煩惱而難過；我們應該坦然面對我們所失去的，而不是一再地去躲避；坦然的面對，不僅對我們、對我們身邊的人都是一種快樂、更是一種解脫。
無常是人生的本質，從來沒有人可以向我們保證意外不會發生，即使神也不能。我們總是希望依切平安順利，我們愛的人和愛我們的人永遠圍繞身旁，快樂歡笑如繁花盛開，但就像蔚藍的天空裡有時忽然烏雲密布，生命中也沒有永遠的晴天，我們隨都可能面臨各種形式的崩壞與喪失，花園在瞬間就變成了荒原；我們確實曾經歷了幸福，但也一定會經歷苦難，這才是人生的真相。
意外與無常沒有預告，總是說來就來，當朝受到生命中重大的打擊時，那個巨大的力道往往讓生活的輪軸脫離常軌，使人很難再佇立原地，所以我們會感到失落，會一時找不到自己。然而自我總是有自救的潛力，在悲傷之餘，我們心底深處其實很明白，一定要改變一些甚麼或告別一些甚麼，才能繼續活下去。這樣的領悟需要時間，但一如深埋在動土下的種子，總會在該萌芽的時候出現。
當令人難以承受的意外發生，我們也往往在震驚之中手足無措，只能隨著悲痛的流沙漸漸下沉，不知不覺連自我也失去了，但是有人說：「上帝為你關起一扇窗，也一定會再為你開啟另一扇門」所以，失去不一定就代表不好，也許他會為我們帶來更不一樣的收穫。
失去會讓人難過但也會帶來成長，所以才會有人說：「有失才有得。」如果不先失去些甚麼
，那又如何得到呢？？
我們應該釋放過去，珍惜所有，然後慢慢地療癒，慢慢地振作起來往前走，慢慢地與另一個新生的自我相遇。我們應該懂，無論失去的是甚麼，我們要找回的，永遠是自己。
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