生命教育─珍愛自己
參賽主題： 生命教育－珍愛自己 　
作        者： 私立樹德家商職業學校三年26班號余佩瑩
指導老師： 王瑞璧 　
書        名： 走自己的幸福道路
作        者：
譯        者： 席薇雅
出版單位： 亞洲圖書有限公司
出版年月： 2005年6月10日
版        次： 第一版2刷

內容

(一)內容簡介：

這本書裡面分為有六輯，第一輯，要改變人際關係，先改變自己，第二集，幸福，可遇也可求，第三輯，你的信心殘廢了嗎？第四輯，保持心靈的簡樸，第五輯，你配當一個現代人嗎？第六輯，為生命塗上豐富色彩。內容的主旨，都在敎我們怎樣做好自己，先肯定自己。每個人都是獨一無二的個體，也有著無可取代的價值。活在世上就應勇敢做自己，活出自己的獨特風貌。許多成功的先賢，往往刻苦自勵，選定人生目標，不貪不求，在成長環境中，不輕易屈服於現實苦難，勇敢面對挑戰，經過重重的人生歷練，才能一步步邁向成功的目標。簡言之，只要你身心快樂過好美一天，就有自己幸福道路。

(二)我的心得：

我讀了這本書感觸很多，人人希望自己的人生一帆風順、平步青雲，但總會遇到挫折，陷入逆境。遇到挫折時，請不要怨天尤人，因為那是無濟於事的，只有勇敢面對現實，下定決心認真去做，就有成功的可能。古羅馬思想家朗納斯說(P.18)：「爭奪光榮的桂冠是崇高的，也是最值得爭奪的勝利，即使在競賽中遭到挫敗，也沒有什麼不光彩。」再我們失敗，那只是人生過程中彈指剎那，所以，培養自信心，就不怕失敗。失敗是人生不可避免的事，千萬不要因為一次失敗，就讓自己失落一生。因為，一個充滿失落感的人，根本無法冷靜記取失敗中所得到的寶貴經驗，更不可能從失敗中獲得自我反省，向上躍升的機會。ㄧ個人如果不了解自己，要改變自己是不太可能的。因為，光靠外在環境的影響，只會使自己陷入衝突與矛盾，更不可能因為處置不當，造成對自己及他人難以彌補的傷害。有句話說的很好：「如果你無法改變外在環境，不如改變自己來適應環境」。因此，要改變命運，獲得成功幸福就得改變自己。幸福，可遇也可求，有些人年歲略長，就曉得自己如何過一生，但卻也有人一輩子庸庸碌碌，直到躺在棺材裡的那一刻，還渾然不知，自己是如何渡過一生的。其中之差別，就在於你了解自己嗎？你對自己有信心嗎？

很多孩子，最期望父母親給他們一個「夢」，不是物質，也不是享受，而是希望父母親能傾聽他們的心聲。如果讓小孩子從小就養成「自己想要什麼，父母就給什麼」的不正確觀念，自然而然，長大以後卻不會去珍惜身邊的一件事，每一物，更不會去珍惜自己所擁有的。

(三)問題討論：

珍愛自己這個題目，是在告訴我們，不要輕易的拿自己生命開玩笑。不管遇到感情的事，或是自己無法解決的事，就像要利用自焚、割腕各種方式來逃避問題犧牲自己的生命。成所謂：「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也」。挫折是成長的必然，父母、師長是我們避風港，面對問題、解決問題，風浪總會過去。