| 參賽主題： | 生命教育－珍愛自己 |
| 作 者： | 私立樹德家商職業學校三年02班10號陳宜雯 |
| 指導老師： | 邱玲齡 |
| 書 名： | 擁抱幸福的自己 |
| 作 者： | 吳若權 |
| 譯 者： | |
| 出版單位： | 圓神出版社有限公司 |
| 出版年月： | 二零零四年十月 |
| 版 次： | 初板 |
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內容 | |
| （一）內容簡介 交往時的幸福，不在於二十四小時的跟監與懷疑，而在於互相忍讓、良好的溝通及同等的付出；分手後的幸福，不在於毀滅對方的玉石俱焚，而是相互尊重與祝福，給曾經最愛的人，一個美好的結束。 每一個人都是最獨特的個體，當自己的付出無法平衡時，能夠選擇放手還給自己與對方自由，卻是最好的抉擇，有時候分手可以讓彼此反省，思考在這段感情中的錯誤，藉此成長，而非以怨恨收場，使雙方痛苦、難堪，在交往時不應相互猜疑，而該彼此信任，Ｐ６９「愛情的可貴，在於事有蹊蹺的時候，還依然願意相信他」，只因你兩相愛是世上最幸運的事，別讓那些不確定的因子輕易的破壞了這樣美好的事！但若分手已是既定的事實，也別忘記你兩曾經相擁的快樂與甜蜜，因為那正是擁抱幸福的滋味。 （二）我的心得 擁抱幸福的自己，其實並非真正擁抱自己，而是記住與人相擁時的幸福滋味，或許在未來的許多個白天、黑夜裡，你會有許多的寂寞或不愉快，但這些擁抱時的幸福記憶，能夠帶給你新的活力，令你忘卻寂寞、煩惱，而不受它們的打擾。我想這就是為自己帶來幸福能量的方法吧！ 當你去擁抱他人，使對方感受到你的愛時，對方亦會給你一樣深刻的擁抱作為回覆，因此一個小小的擁抱不僅能使人感到幸福，同時還有許多的功用，因為擁抱也是一種肯定與珍愛，能過愛惜他人的人，想必也懂得愛惜自己！吳若權先生說：「幸福的可貴，就在於它沒有貧富的差別。或者，幸福更為可貴的是：愈窮困的人，愈能夠對幸福有深刻的體會。」一般人在挨苦受累的時候，往往只看見自己因生活而勞累辛苦，卻忽略了窮困中那難得的幸福；其實在每個人的人生中，都有許多大大小小的幸福，只是我們往往會忽略了那繁如天星的小幸福，而埋怨上天，為何不願降下幸福給自己，然而，只要時時注意週遭的人事物，便會發現無窮的樂趣及平時已擁抱的幸福，一個懂得享受幸福的人，必定是一個快樂的人，把所有的考驗當作遊戲人生，每天像在闖關一樣的面對生命，如此快樂、幸福的人，絕不會糟蹋、甚至浪費自己的生命，更不會傷害自己，然而一切的好與壞，就在人們的一念之間！ 在這個世界上，有許多人因為一時的糊塗，而想用自殺、自殘來對待自己寶貴的生命，使得所有幸福的可能消失殆盡，他們忘了自己可以有的美麗人生，忘了週遭對自己的需要，忘了自己對生命的重要，忘了過去所有幸福的記憶，也忘了心深處的自己。這些特殊的人們把「自殺就能解決一切」的錯誤觀念帶到社會上來，使得這類人的數量在近八年急速膨漲，自殺的方法更是千奇百出，層出不窮，令我想不透的是，竟有人出版了〝自殺一百招〞這樣的一本書，爲什麼這些人有時間去研究人類自殺的招數，而不鼓勵人們遠離自殺潮呢？我曾在新聞上看過：「小學生因成績不佳，而想跳樓自殺！」在這一層的錯誤觀念中，令我們得到了什麼呢？那便是遠離幸福人生的最快捷徑，自殺的人所毀掉的不只是自己，也毀掉所有關心自己的人，把他們的世界帶入黑暗恐懼的陰影中，留下了無可磨滅的傷痛！ 因此，不要輕易的做出傷害自己的事情，因為一個人的生命脆弱的像一條細線，只要你拉的力道再大一點，便會把線給拉斷，而這條生命之線，不像是遊戲中的人物，死了還可以再重來！ 相信自己！無論生命中出現了什麼樣的阻礙，只要抱著必勝的決心，用心去做，付出努力，成功便會來到你的身旁，用它的光環圍繞著你，為你帶來自信，讓你在未來的人生之路有更多的經驗及回憶，千萬不要因為困難而不去完成，否則你將失去打敗強敵的機會，無法嚐到那足以令你自豪一生的甜美果實！然而這樣輝煌的人生，就只會發生在懂得愛惜自己、把握機會的幸福人兒身上，如果你也想擁有這樣的美麗人生，那麼，就要愛惜自己，唯有如此才能踏上幸福之路，擁有幸福人生！ （三）討論議題 近幾年來，隨著世界日益進步，但自殺率卻也不斷上升，或許是煩惱太多、或許是生活太過忙碌，人們越來越不懂得珍惜生命，甚至認為結束生命便可以結束一切，而在這樣的觀念下生活著，對自己、對他人都不懂得珍惜，大家必須改正這樣的思想，才有機會迎接未來的新契機。 | |